保持微笑

今天天气很好，跑完步去吃块榴莲蛋糕把消耗的热量补起来，好满足。与蛋糕店老板聊了近1个小时，从运动到精神状态到内心建设，我们做着不同的事情但是都会遇到相似/相同的问题，保持微笑、调整自己内在状态，很多变化都是一点点积累起来的。

两周没练琴生疏了不少，还是鼓着把女儿情拉完，接下来再慢慢分解练习吧，要找回3月5月就算晚上10点也要摸琴的好习惯。周末能跑跑步、练练琴、看看书的感觉真好，感谢母上大人准备的丰盛午餐和晚餐，感谢妹儿准备的蛋糕。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.08 15:42:34

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