虽然以前也做过，可再做，突然有了不同的结果。于是我觉得再细细想想，这10个藏在我身体里面的愤怒是什么？

闭上眼睛，第一个跳入脑海的是，儿子在看课外书同时还有作业没完成，而此时已经快9:30了；第二个是排很长的队，突然有人过来插队；第三个是跟别人交代很多遍的事情，结果还是黄了；第四个是别人冤枉我或者不理解我；第五个是不回我信息，尤其是我在意的人；第六个是家里的东西用完没有归位；第七个是讲脏话及类似低素质行为；第八个是欺骗；第九个在不了解情况下批评我，给我贴标签；第十个是不信任我。

一开始还以为写不到10个，没想到还是挺快写完了……哈哈，原来生活当中有这么多事情容易让我愤怒呢……这怎么可以，会影响我的幸福指数的。

好啦，把目光集中在最后三个上。

图片发自简书App

欺骗、批评、不信任.......这三样都会让我最终觉得自己不够好，低价值感，低自尊。

好吧，好像就是这样的。很好，前面7样其实真没那么重要。让自己的心空出来多装一些其他的东西吧。