李桐沂:为什么还是活成了自己讨厌的样子?

我们生活的现在是被“圈子”包围的时代。生活圈,社交圈,朋友圈,工作圈,名媛圈等充斥着我们的生活。

你应该听说过这样一句话“你的财富和智慧,基本就是你5个密友的平均值”。心里算一算,好像真是这么回事。

之前讲过人际吸引,你的好朋友大部分是与你相似的人,因为相似的认知、思维互相加强,你们看待问题、解决问题方式也相似,结果也会有相似。

当然,这一切都不是绝对。但不可否认,环境对人的影响是非常大的。

环境的影响有多大?

“近朱者赤,近墨者黑”、”物以类聚、人以群分“这些流传下来的话语用实际经验揭示着环境的影响力。

记着我第一份工作,是在一个经济不算太差也不发达的县城里。当时整个县只有一个小电影院。

那天和朋友怀着期待的心情去看电影。整个电影院人并不多,影厅标志很不明显,影片开始通知也没听见。距离电影开始还有十分钟,我们就去咨询前台阿姨,希望知道我们这场电影的影厅位置在哪.

阿姨瞄了一眼我们的电影票,立马催促我们快进去,说快要开始了。我们顺着阿姨的指示跑过去,结果发现影厅名字不对,立即问了一下旁边的人电影名,并不是我们预约的那场。

我们出去继续询问阿姨,但谁也没想到,阿姨非常愤怒,责骂我们“你们电影还没开始,怎么就胡乱进去”,我们很震惊的说:“不是您让我们快进去的吗”。结果阿姨恼羞成怒,更理直气壮的否认了自己的行为。

这一次遇见的阿姨姑且称为“一个讨厌的人”,他对我的冲击最大的是“我以后会不会也成为她这样的人?不,我以后一定不会成为她这样的人!”

但是,并不是你想要的就是最终结果。一年后,有一次我去买菜,我和一个阿姨吵了起来,那句“你们这卖的东西都太贵了,坑人吧”说出口的时候,脑子里“嗡”的声音一下响起。

我为什么攻击性也这么强?明码标价,不买可以走,为什么要用语言攻击别人。

这次经历让我发现,就算我没有很主动的融入这里,但是这座城市的人和事也不断的渗透在我的生活中。我的思维和行为不知不觉被影响了。

为什么环境会影响到我们?

我们每个人都是社会上的一部分,接受的社会信息会影响我们的认知,认知也会决定我们对社会信息的选择。不仅有有意识的,也有无意识的。

我们只要还在社会中,就一定会进行信息的交流,包括语言、神态、情绪、行动等。只要有交流,我们就会对信息进行加工选择,我们可以有意识的选择信息,但是还有无意识的选择是不被意识察觉到的。

镜像神经元可以让我们迅速理解别人的意图、体验别人的感情。周围人的行为对我们来说不论我们想不想,当我们理解到它的含义的时候,我们已经接收到这个信息并且对他进行了处理,这个过程是无意识的。

这些信息都会改变着我们的认知,特别是不被察觉到的信息日积月累,就会形成强大的力量。


如何才能从这个圈子跳出去?

一种方法是“守虚得明”,这对一个人的内心要求是非常高的,需要不断修行。

另一种是隔离。就和生物进化一样,只有隔离才更容易出现变异。现实生活中我们大多数人不可能做到“出淤泥而不染”,但是可以适当的被隔离或者隔离在某些环境之外。

有的家长会强制性的制止孩子和一些沾有不良习性的接触,有的人喜欢融入不同的圈子,喜欢到处去旅游,这都是隔离的形式。

写在最后的话

在社会这个大环境中,我们在不断构建自己的认知,环境深刻影响我们,我们也离不开它。

要学会立己身,不要被环境吞噬。

我是李桐沂,一个有温度的理性人!

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