自律

01.每天至少花半小时,进行沉浸式阅读。

著名的央视主持人董卿,无论多忙,每天都要花一个小时,把自己关在卧室里,不带手机,静下心来读书。

我们就算达不到一个小时,不论如何也要挤出半个小时留给阅读,最好是断了网络,完全沉浸式地进行阅读。

普通人每天的工作生活基本都是按照同一个模式运行,社交圈也是相对稳定的。

如果不阅读,我们的认知很有可能永远停留在既有水平。如蔡康永所说,“读书,是为了保留一个超越自己的机会”。

02.每天睡觉前,做好第二天的可支配时间的事项计划。

如果不是自由职业,我建议每天晚上都预估一下:第二天除了工作时间和吃饭、睡觉、交通晚饭等必要时间,自己可自由支配的时间有多少,并规划好,你要用这些时间做哪些事情。

第二天起床才更有动力,也不会迷茫,想到什么做什么。

制定计划要给自己留一点“喘气口”,比如自由时间是6个小时,那么计划时间定5个小时就可以。

计划事项之间接得太紧,一旦中间有一件事没有按时完成,计划被打乱,自己就容易心灰意冷,破罐子破摔。

定好计划以后,就一定要去践行,村上春树说,“违背了自己定下的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则”。

03.每天睡前花10分钟进行复盘。

既然做了计划,那么复盘就是必不可少的。

我的复盘项目包括:今日计划完成情况、未能完成原因分析、明日需要改进的事项。根据个人习惯,可以做一个电子表格,也可以手写。

每个月的最后一天,再进行一次月复盘。

04.学习理财知识。

不要以为理财只是有钱人的事情,它其实和每个普通人都息息相关。

《小狗钱钱》中认为,“钱的多少并不是最关键的,更重要的是,我们拿钱来做什么。我们必须学会好好和手里拥有的金钱打交道,这样才有资格得到更多”。

推荐理财书目:《小狗钱钱》、《财富自由之路》、《穷查理宝典》。

(《小狗钱钱》我已经看完了,是以童话故事的方式,向读者介绍一些极易上手的储蓄方法和投资策略等,感兴趣的话可以找我要做好的笔记整理;

《财务自由之路》也是这位作者的书;

《穷查理宝典》我最近正在阅读,书中介绍的投资的一些底层逻辑思维非常值得借鉴。)

05.每天用碎片时间看一场TED演讲。

TED演讲的内容质量一般都很高,涉及社会生活的方方面面,领域极广,而且通常能带来一些颠覆认知的观点。

资源也非常容易找到,“网易公开课”、“b站”都有且免费,时长也不长,一般10-20分钟较多。

我习惯在吃早餐的时候看一期,开启一天元气满满的生活。

06.对当前工作不满意时,尝试开拓副业。

什么样的工作是性价比不高的?

我个人认为,是一直处在“舒适区”的工作。

所谓“舒适区”不是说真的舒服,而是思维方式、个人能力已经停滞在某个阶段,得不到成长或成长很慢,只是机械重复。

想要摆脱这样的工作,可以尝试找一个自己认为感兴趣的领域开拓副业。现在各门各类的网课都很齐全,认定方向以后就坚定不移地开始学习。

但是在接触一个新领域前期,我建议是理论在前,实践在后。盲目开始,没有任何成效,会非常挫败。

罗振宇也说过,学习的本质其实就是学“套路”。“套路”不是洪水猛兽,而是各行各业的大师总结出的系统化的规律。

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