文/叶老巫
|| 每天絮絮叨叨，坚持日更， 第 132 篇
为啥焦虑？
股票跌了，一塌糊涂，亏了钱；没有异性朋友，还是一条单身狗；你的才华没有得到boss的认可，还是原地踏步走；……总之，有太多的焦虑，没法解脱。摸摸自己头顶上的头发，日渐稀松，有“光明顶”的趋势。现代人，处于焦虑的漩涡，好无助。
放下曾经的遥不可及，虚无缥缈，问问自己的内心，什么是最重要的？你说，内心的平静是最重要的。
你想去旅行，别迟疑半点，带上一个小包，立刻出发，没有任何理由让你踟蹰不前。想看世界，就出发。
你想学画画，“喜欢”了几十年，只在儿时拿过画笔，而后就没有触碰过。没有关系，买上绘画工具，挑最好的，摆好姿势，开始你的涂鸦之旅。艺术，跟年龄没有半毛线关系，只要你喜欢就好。
你想码字写书，想成为一名有影响力的作者。来吧，来简书，这个空间适合你。
当你码字一段时间后，你的焦虑会随之而来，让你喘不过气来。阅读量一直是个位数，粉丝也就是那几个人。坚持难，不坚持心又不甘呀。撞墙的心都有，虽然知道撞墙很痛。
如何驱赶走写作焦虑？
写作其实就是写你的经验：你所见的，这是外部经验，这是人都能见的；你所感的，那是内部经验，这是你独特的体验。当你焦虑的时候，你就坐下写。焦虑时，还要坐下来写吗？对，没错的。
写作能治“焦虑”。写出自己怎样的焦虑状态，这是你“独有”的体验。当你正处于焦虑的时候，体验正浓，再来写”焦虑“，那不是问题，应该说比较容易。
你焦虑，要找到原因。把焦虑的原因写出来。一边写原因，一边分析这些个焦虑是不是多余的？思考之后，你会豁然开朗，茅塞顿开，心境顿时开阔起来。焦虑来自你的内心，用文字来调理是最好的处方。自己是自己的最好医生，别指望别人能帮你。俗话说，钱只能用来救急，不能救穷呀。你的焦虑，只能自救，没有第二条路可走。
当你不安的时候，请坐下来码字。
我常常对人说，写作是你一生的财富。提升写作能力，就是给自己增加财富，提升幸福指数。
不安、焦虑时坐下来写，能写出真情、真性的文字来，自然流露，不掺水一滴。这样的文字，往往能打动读者，收获点赞和惊喜。
当你不安的时候，请坐下来码字。
锁定自己的定位，紧抓一个最重要的关键词，打开自己的雷达天线，用心敲击键盘。滚滚而来的不仅仅是文字，而是你对人生的热爱。因为爱，才能坚持下来。
给自己一个小小的目标，一个不短的期限。把码字当成一次恋爱，梦寐以求的心上人在水一方，对你含眸一笑。你陶醉了，你才能长久。
当你不安的时候，请坐下来码字。
码字是你的唯一选择，你反而更能集中精、气、神，更能走心投入。坐下来，你的心就在文字里奔腾起来，哪有时间去焦虑？
病是自己造成的，是自己憋起来的，跟别人没有一丝关系。当你焦虑的时候，给自己一个空间。坐下来码字，疯狂的码字，焦虑定会消失得无影无踪。
请坐下来码字!
