收获：

1.我们做事要有动机，如果没有动机那就是冲动。冲动，就让我们只有3分钟的热度，不能持续。寻求成长的内在动机，外部的激励只是暂时的，不管是自己还是孩子。

2.持续精进的三种内在动机因素：自主（由自己决定），专精（刻意练习，找牛人反馈），目的（以终为始）。

3.方向对了，我们就能做到事半功倍；方向错了，事倍功半！方向大于方法。做正确的事，正确的做事。“人生高空”人生的宗旨、愿景、目标、项目……

4.什么样的人生值得拥有？我们需要用系统化的思维，系统化的方法来管理。我们要不断地创造人生的目标，我们也要不断地评估和检视自己的目标。我们还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这就是愿景和行动的关系。

5.有目标只是基础，因为目标还有正确与否的问题，还有值得与不值得的问题，不过前提是我们必须先有目标本身，然后才有不断修正的过程。

反思：

1.自己做事情的内在动机是什么？

2.什么样的人生值得过？自己想过什么样的人生呢？

下一步行动：

反思自己做事的动机，思考自己想过什么样的人生，确定自己的方向，制定短期

目标，并在实践中不断修正。