50岁,更年期的挑战与感悟

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“这何尝不是我们同样逝去的青春。初听刀郎还是高三,如今已是三高;男孩初听是处男,如今却是处处难;女孩初听还没来月经,如今已是绝经人。2002年的那场雪,是一个时代的记忆。”最近,刀郎的复出引起了轰动,他的演唱会场场爆满,一票难求,场内场外都回荡着歌迷的合唱声。

唱到动情处,刀郎哽咽落泪,我也无法抑制自己的情感,热泪盈眶。记忆中的刀郎还是那个戴着鸭舌帽、穿着皮夹克的朋克青年,而如今再见,他已是身材臃肿、满脸沧桑的秃顶大叔。这一幕,不禁让人回想起自己的青春岁月。

虽然初听刀郎时我已结婚生子,但依然青春靓丽。20年转瞬即逝,我已步入了所谓的“绝经人”行列,个中滋味,只有自己才能深刻体会。曾经,每次月经来临时,我都会感到烦躁不安,盼望它早日离去。然而,当它真的不再来临时,我却开始怀念那些日子,因为至少那时的不适只是短暂的。

以前,听到别人谈论更年期的种种症状和行为,我总是当作笑话来听,从未想过这些会降临到自己身上。然而,随着50岁的来临,那些曾被我忽视的事情,却真实地发生在了我身上。去年,我种植了第一颗牙齿。这听起来有些可笑,因为拔掉的牙齿并非因为蛀牙或细菌感染,而是因为我在咬甘蔗时不小心咬断的。当时,朋友还特意提醒我:“牙齿不好的人就不要吃了,咬坏牙齿的代价可不小。”我自信满满地去尝试,结果一口下去,牙齿就断了半边。原来,更年期会导致骨质疏松,牙齿也更容易断裂,这让我意识到自己已经进入了更年期。

紧接着,睡眠问题也接踵而至。我总是难以入睡,多梦。起初,我根据朋友的建议,购买了“天王补心丹”来服用,确实有一定的效果。后来,我还是选择了朋友推荐的老中医,经过几个疗程的调理,失眠多梦的问题得到了缓解。

然而,更年期的其他症状也不断找上门来,其中最让我烦恼的是潮热。那种突如其来的热感和出汗,让我误以为只是天气炎热。因为这个,我闹过几次笑话。有一次,坐在中巴车的第二排,我觉得非常热,不断要求前排的朋友调低空调温度,直到后面的一个朋友问我:“你怎么了?我已经很冷了。”我回头看他,发现他已经穿上了羽绒服。我只能自嘲地说:“更年期了,潮热。”幸运的是,大家都是同龄人,相对能够理解。

还有一次,我去同学家,她没有开空调,而我已是满身大汗。我只好小心翼翼地问:“你们热吗?”结果引起了一阵共鸣:“我也很怕热啊,担心你们怕冷,不敢开空调。”“赶紧开,原来我们都一样,到了更年期了。”

无论如何,我们都无法逃避生命的自然发展周期。与其抗拒,不如安然接纳,相信我们可以很好地度过这段特殊时期。当然,如果身边有更年期的朋友,希望大家可以多一点关心多一份理解,让她(他)更好地度过这一时期。

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