放假到现在正好一个月，这一个月的时间感觉自己浑浑噩噩就过去了，放假就回家了，在家里住了一周，21号返回北京，然后孩子们一起回来了，到8月1日然后老公开始准备上班，10日他去上班，一直到现在今天14日了。
回家的时候特别的兴奋，老公开车，我们给爸妈带了很多礼物，妈妈问我是不是要搬家啊，我觉得他们还挺高兴的，回家第一顿饭就是哥哥嫂子请我们吃烤肉，真的很好吃啊，但是我当时太张狂了，还是应该让哥哥嫂子张罗，自己当时太不在意了，多好的哥哥嫂子啊，我应该更加尊重他们，这和钱没有关系，这是唯一和我年龄相当的流着和我身体里的血一样的人啊，这次回家没有找任何朋友和亲戚，就是陪妈妈早上去山上转了转，然后发现其实爸妈每天的生活真的挺幸福的，早上锻炼，去早市，东西不贵，而且非常地丰富。没有去上自己小时候的地方，其实我还是心心念念的。今年老公说别让孩子疯玩了，要好好学习，我觉得也是的，真的不能让他只是一直做自己想做的事情，他很想看电视一直刷短视频，这样也不行啊，我们去看了两部电影，长安十二时辰和茶啊二中，都是动画片但是感觉很有意思呢。没有吃上小烧烤，爸妈把每一顿饭都准备得很丰盛，我们都没有时间去吃。最后要走那天哥嫂请我们吃的火锅，店铺很大，东西还好，没有觉得特别好吃，但是大家在一起确实很欢乐，这样欢乐的氛围就很好，即使在家里吃也就能省下200块，好像也没有这样好啊。我还带儿子去吃了夜市，他也挺开心的，他放了很多的鞭炮，感觉比在海南便宜很多呢，几十块就买了很多，他还挺高兴的，在河边一直放鞭炮，然后在夜市一直和老人玩闪电飞镖，那老人把技术都传给他，他玩得特别好，有一个女孩说老弟来教我们，他很快和那些孩子玩到了一起，迷失在一声声老弟的叫声中，真有趣。老爸给我买了特别多的水果，回来的路上还做了一大份酱牛肉，还有黄瓜干豆腐和辣椒等等。今年菇娘很贵13一斤。
两个大宝和我们一起回的北京，在路上老公一直开车开了10个小时，我开了大约1个小时吧，因为怕下雨，所以路上也没有怎么停下来，到了北京就吃了北京烤鸭，孩子们都挺高兴的，然后我们住在奶奶家了，让他们在我家住的，那九天基本在外面吃的，很久以前，牛排馆，旋转小火锅，带他们去了航空博物馆和长城，孩子们自己去了颐和园还去了交大，霖说交大那么小啊，北京地价很贵所以大学就很小，这也是正常的。后来他们就去了重庆，我们在家里。
老公在8月1日去了衡水看望老朋友，我知道他想去就让他去了，他很高兴回来还带了礼物有面条和香油。进入8月份北京开始下大雨，门头沟和房山大雨特别大，还有河北的涿州，也死了很多人，水火无情，真是很可惜的。很多车泡水很多房子被淹，后来黑龙江五常也大雨，非常严重的水灾，感觉人们生活在世间真是很难的。孩子们去了重庆和长沙后来很好很顺利地在大雨到吉林前回到了家开始练车了。
老公8月10日开始军训，他上班的早上我就开始生病，主要是自己嘴馋，也不知道是吃坏了什么，反正真的急性肠胃炎，现在想想可能头一天的剩下的鱼坏了，我多吃了几口，也可能是西瓜坏了，我多吃了两块然后晚上吹了冷风，而且正赶上经期，这次的经期自己状态特别不好，没有事情做也没有压力但是自己真的来之前胸疼，然后头疼，然后晚上可能吹了冷风早起后拉肚子，老公6点多上班以后我就上吐下泻，吐了3次，后来拉水了，然后发烧，我知道家里还有很多拉肚子的药然后就吃药，后来中午儿子说妈妈咱们去医院吧，我们都走出了小区，我一想去医院也是化验然后确定是细菌感染还是病毒感染还是吃药，那我就把抗细菌的药吃上吧，然后买了氟哌酸，还有其他的药，每天吃药，＆补液盐，然后吃很少的东西，儿子给我煮粥，一直在照顾我，自己学习，当时还是很感动的，多亏有儿子啊。从生病开始58.2到现在56.4，这几天也算掉下里4斤，我看镜子里的我，感觉自己比以前漂亮了，就是瘦了，瘦下来还是要好看一些的。我测了自己的身体数据，现在蛋白质在降低，但是脂肪含量在升高，因为最近不能吃粗纤维和油腻的，所以我一直在喝粥和吃饼子，最近没有好好做饭，儿子都和我一起瘦下来了他吃了三天的麦当劳，我这样可不对啊，应该给儿子做好吃的，至少给他做一份饼，煮点粥什么的，做点菜啊，他不喜欢吃粥，但是豆制品和其他蛋白质还是要跟上的啊。
今天总算全好了，经过这次生病我感觉人真的不能吃太多，饿了吃点没有什么，但是一多吃真的就不行，尤其是晚上，我的身体为了救我也真是拼了，以前也是得了急性肠胃炎基本上都是多吃了东西造成的，任何好的东西我想吃的东西只能吃一点点，因为自己的身体真的受不了，我发现自己的运动能力下降的太厉害了，真的是不行的，需要真正地重视起来，要好好吃饭和运动，每餐只吃6分，就是还想吃的时候就赶快停下来，真的不能吃太多，吃的多走的早，我相信这个话。要多读书，为了以后。
今天是8月14日，距离上班还有一周时间，开始要做工作前的准备了，开始好好计划和干活了。运动一定要弄起来，因为外面开始秋高气爽，虽然也热，但是应该开始锻炼身体了，要让身体年龄保持在30岁，然后体重降到110以下，最好是105，关键要运动，要出汗让自己的脂肪体积变小，让自己的体能变强大，最关键是陪儿子，我希望他什么样子就让自己做的更好才行。
每天早上做计划，每天的五种时间要分类让自己做起来。
家务时间，整理家里，拖地、断舍离。让自己的物品自己心里有数，不要的东西就不要了，真的不能委屈自己，昨天的一只鞋子把脚磨破皮太疼了，还舍不得扔，应该舍掉。
运动时间，每天瑜伽冥想大拜帕梅拉，舞蹈的时间。
工作时间，每天整理电脑上的资料，把高二的资料准备好，要开始工作了。班主任的工作准备好。
玩乐时间，每天看书唱歌看电影看纪录片的时间。
加油宝贝，愿你忘记年龄，活出自己，多关注自己，少关注别人，知道自己是谁，知道自己做什么最好就好。开心快乐工作和生活，闪闪发光啊。