清早跑完步回来
有人为你泡好一壶茶
连同笑容一起端到你面前
茶香扑鼻而来 温度刚刚好
是幸福的味道
这个星期的体重稳定在94斤左右
马甲线若隐若现
从减肥瘦身过渡到塑形健身
健康畅快地饮食 持久快乐地运动
是我喜欢的方式
努力不是为了要超越别人
是给自己一个交代
美好的东西从来不会不劳而获
成功靠的不是豪言壮语
而是脚踏实地的努力
你的努力
都会被时光沉淀下来
等到时机成熟时
都会加倍地回报你
早安！
凝飞早练晨读20210822家庭教育学习分享——要解决小孩的问题，先解决你自己的问题。
在教育之中，要解决小孩的问题，先解决你的问题。
这是在根本上解决问题。
没有一个有问题的家长，
就不存在一个有问题的小孩。
一个小孩只是家庭和社会之树上的一枝花朵，它开出了家庭或社会的优点，同时它把整个家庭或社会隐藏的毛病也给开出了。
如果一棵树长的花朵有了毛病，我们通常就要深入树根去治疗，而不仅仅停留在花朵本身。
同样的道理，如果一个小孩出了问题，我们该深入何处对他加以帮助呢？
显然，家庭和社会是根源。
