睡眠打卡。 这两天睡的晚，散步之后回来从凉水澡精神，总是躺床上一个小时睡不着。
复盘：要不早点散步，要不回来不冲澡。
《断舍离》（日）山下英子，英子老师，吴倩 译
今天把《断舍离》过了一遍，之前周日读了一半，剩下的一半今天看完了
周日就通过书中所说，对桌子上小抽屉里面的东西做了个整理，扔掉了一些没用的东西，虽然没那么多，但是心里面似乎好了一点儿，
接下来我准备明天晚上下班回来之后，对衣柜来个“舍”，不仅仅要舍，还要做替换，试用高于自我形象（贬低）的物品。
今天也不多说，多了掌握不住啊。泪
今天说其中的一章：利用物品来不断提升自己。
我觉的这个意思就自己和自己经历的物品不断互相成就的过程，使用自己喜欢的物品发挥它的最大价值，让其物有所值，同时他能使你越来越好。
案例1：说了季子小姐仍电视的案例，季子小姐通过了一波断舍离，房间基本没什么多余的东西了，但是在看电视的过程中，发现了电视放的都是自己不怎么感兴趣的节目，而且它还占用了那么大的地方，想到这里，季子小姐果断把电视送给了别人。从此以后每当季子小姐回到家看到原来电视的位置心里就是感到一阵轻松。
电视：我不是没用了啊，我是去服务其他人了啊，继续发光发热。
案例2:木子小姐，断舍离剩一箱书，不知道到怎么处理，仍一处时长，翻阅之，原恋爱书籍皆无没好结果，思几，几为书中之人，不念，扔之，重新生。
上面两个案例说的是通过扔掉旧的不用的物品来成就自己，使自己活得心灵的放松，以及走出之前的痛苦经历的折磨，从新获新生。
来了：我感兴趣的：试用高于自己形象的物品
书中说了香子小姐，不用普通的水杯，改用：巴卡莱特酒杯（艺术品酒杯），从而让自己成为配得上自己巴卡莱特酒杯的女人。
有点开玩笑的意味，但是通过高价值的物品（自己喜欢的）放置在自己的身边，它可能会潜移默化的影响你，我想到了贵族/皇族气质，他们不仅仅有佣人的服侍、照顾，还使用了好多高价值物品，就使自己的气质就与众不同。
当然这只是一个提升方法，不能错误的认为这是虚荣，而是能让自己配得上那件高价值的东西，自我进步自我提升的一种另类的途径。别搞错了。
今天就写这么多了
10:52 晚安，世界。
