图文/喜悦
我们透过身边的人，还有自己所做的事情，与自己的生命互动，很早很早就开始了，只是我们并没有意识到自己一直在与自己的生命互动。更没有意识到自己所使用的互动方式，以及这种互动方式给自己带来的结果。
很多时候，我们所看重的不是自己的生命所呈现的结果，而更看重的是外在的人，以及外在的事情给自己带来的结果。
也就是说，我们把自己的好或者坏，交给了外在的人或者事情。由他们来定义自己的“好”或者“坏”，“成功”或者“失败”，“优秀”或者“窝囊”。
所以很多时候，我们是在和与自己相关的人互动，相关的事情互动，但并没有和自己的生命互动。
我们基本上是忽视自己生命的，忽视自己内在感受，忽视自己的情绪，忽视自己的心念，忽视自己的认知，忽视自己所持有的观念……而这些与我们和人事物互动过程中有着密切的关联。
当我们在一段关系中，感到无力，感到困难的时候，我们的内在已经遇到了问题，或者说已经有了拥堵，有了结。我们只是感受到不舒服，感受到疼痛，却并没有想过如何使它通畅起来。
我们看重的依然是外在的这个人，他能不能理解自己，他能不能体谅自己，他能不能尊重自己，他能不能给予自己支持，他能不能有所改变……
我们看中的依然是外在这件事情，能不能顺利进展，能不能有更大受益，会不会遇到困难，如果遇到困难，我该如何调整和这些发生……
我们的心，不在我们自己的感受上，不在我们的心上，也就谈不上与自己身心的互动，对自己身心状态有一个全面的了解。我们只想得到外在的那个结果，自己所期待的结果，我们看中的只是这个。
我们希望透过这些人，这些事情能够使自己圆满，亦或是丰富，亦或是有价值，所以，即便有时候自己根本不想做，自己身体状况也严重出现问题，自己内心的抗拒已经很深，却不敢停下来不去争取，不去抓取。
所以说，虽然我们活着，但我们并没有真正理解自己，也没有真正理解生命，而是在集体意识的推动下，在一些观念的怂恿下做着这些事情。内在秩序早已经紊乱，我们依然停不下来这些发生。
一个人的内在质量，决定着他外在的世界，决定着他的能量状态，身心，关系，健康，事业的好坏都与一个人内在质量有很大关系。
而与自己生命互动越好的人，他的精神状态就会越好，即便是外在并没有如别人想的那样，都依然给他造不成什么影响，他会很开心，很自在，很放松，也放得下。
反之，一个与自己生命互动越差的人，也就是越不关注自己生命状态的人，他的精神状态会明显混乱，左右不安，总是想把控，总是抓的很紧，内在恐惧，期待很深很深。
在灵性探索的过程中，不断听到老师们会这样说：灵性上的成熟，不是为了得到什么，而是透过种种发生，来领悟生命，找回真正的自己。
而生命每时每刻的体验，都是我们的切入点，都是我们的门户，让我们与它有更深入地互动，知道那个当下的自己怎么了？而自己需要做什么样的事情，直到此时，与自己生命互动，才算真正的开始。
20210728
