48周-2018(1126-1202)【周总结】

完成目标需要克服一切困难的决心

【本周感悟】

身体状况不好,一方面因为雾霾,一方面因为老爸老妈回家,一方面因为来自自己对于事业发展方向上的纠结,扁桃体发炎,发烧。腋下淋巴有一处疼,持续一段时间了,本周终于鼓起勇气去检查一下。

本周接触到了两本非常好的书《学会快乐》,以及《活出生命的意义》,尤其是《活出生命的意义》,觉得与作者的经历相比之下生活已经非常美好了,实在是不该沉浸在任何负面情绪中,浪费生命。

好几本书里提到过类似的理论,事情+你对事物的解读方式=最终的结果

算是对这个理论有更深入的体会。

同样的事情发生到不同人的身上会有不同的结果。

本周最大的进步在,情绪起来时,有意识去甄别情绪来自于哪里。无一例外来源于我执,意见被质疑,命令未被落实。。等等

呃,一切都要修行,持续精进。

给自己加个油吧

【对过去一个月的时间投入情况总结】

八大关注【健康】身体健康是“1”

睡眠 :

晚十早五,早上虽然醒了,时间利用得不够好。

饮食:

肉吃的太多了,下周开始素食

运动:

本周运动量太小,下周二恢复早起健身

八大关注【家庭】温馨时光与小确幸

父母:

周五老爸检查全部完成,和老妈回了东北

爱人:

沟通有待加强

孩子:

本周没加班,晚上正点回家,陪孩子练琴,效果不错。

八大关注【事业】关键优势和能力

单位:

单位要注重独立思考和发出自己的声音。不要太看重别人会怎么看,是否会得罪人等等。

要敢于发出声音,才能知道会得到什么反馈,自己遇到什么情况,进一步如何应对。

其他:

本周技术总结和输出完成第一部分。

预计年前共计三个月把基础部分完成。力争做到一个最快帮助新人入门的工具。

【可能需要把市面上的教材都看一下,分析每个的优点和缺点,扬长避短】

另外,插件比赛虽然结束了,但是还要投入时间熟练学习,为明年的成果做准备。

八大关注【财富】更多可能性选择的必要基础

主动收入:

持平

被动收入:

持平

本月支出:

飞利浦加湿器

医院看病(我和王子)

八大关注【社交】有效社交

天使班的同学交流互动

八大关注【成长/学习】终身学习+主动学习

读书:

《如何快乐》

《活出生命的意义》

《扫除道》

培训:

未有投入

八大关注【休闲/旅行】

未有投入

本周计划青蛙

新需求上线    【完成】

nginx docker化上线【50%】

增量更新问题诊断与修复  【未投入】

Java白皮书 【完成】

Java Core I  【1/8完成】

100讲前7讲笔记【1-5/100完成】

本周好习惯打卡:

晚十早五  【7/7天完成】

每天运动1小时 【未达到1小时】

晨间日记 【7/7完成】

蕃茄钟工作 【2/5天完成】

午间冥想 【2/7天完成】

清单-随时收集 【7/7天完成】

周计划/总结 【完成】

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350