完成目标需要克服一切困难的决心
【本周感悟】
身体状况不好,一方面因为雾霾,一方面因为老爸老妈回家,一方面因为来自自己对于事业发展方向上的纠结,扁桃体发炎,发烧。腋下淋巴有一处疼,持续一段时间了,本周终于鼓起勇气去检查一下。
本周接触到了两本非常好的书《学会快乐》,以及《活出生命的意义》,尤其是《活出生命的意义》,觉得与作者的经历相比之下生活已经非常美好了,实在是不该沉浸在任何负面情绪中,浪费生命。
好几本书里提到过类似的理论,事情+你对事物的解读方式=最终的结果
算是对这个理论有更深入的体会。
同样的事情发生到不同人的身上会有不同的结果。
本周最大的进步在,情绪起来时,有意识去甄别情绪来自于哪里。无一例外来源于我执,意见被质疑,命令未被落实。。等等
呃,一切都要修行,持续精进。
给自己加个油吧
【对过去一个月的时间投入情况总结】
八大关注【健康】身体健康是“1”
睡眠 :
晚十早五,早上虽然醒了,时间利用得不够好。
饮食:
肉吃的太多了,下周开始素食
运动:
本周运动量太小,下周二恢复早起健身
八大关注【家庭】温馨时光与小确幸
父母:
周五老爸检查全部完成,和老妈回了东北
爱人:
沟通有待加强
孩子:
本周没加班,晚上正点回家,陪孩子练琴,效果不错。
八大关注【事业】关键优势和能力
单位:
单位要注重独立思考和发出自己的声音。不要太看重别人会怎么看,是否会得罪人等等。
要敢于发出声音,才能知道会得到什么反馈,自己遇到什么情况,进一步如何应对。
其他:
本周技术总结和输出完成第一部分。
预计年前共计三个月把基础部分完成。力争做到一个最快帮助新人入门的工具。
【可能需要把市面上的教材都看一下,分析每个的优点和缺点,扬长避短】
另外,插件比赛虽然结束了,但是还要投入时间熟练学习,为明年的成果做准备。
八大关注【财富】更多可能性选择的必要基础
主动收入:
持平
被动收入:
持平
本月支出:
飞利浦加湿器
医院看病(我和王子)
八大关注【社交】有效社交
天使班的同学交流互动
八大关注【成长/学习】终身学习+主动学习
读书:
《如何快乐》
《活出生命的意义》
《扫除道》
培训:
未有投入
八大关注【休闲/旅行】
未有投入
本周计划青蛙
新需求上线 【完成】
nginx docker化上线【50%】
增量更新问题诊断与修复 【未投入】
Java白皮书 【完成】
Java Core I 【1/8完成】
100讲前7讲笔记【1-5/100完成】
本周好习惯打卡:
晚十早五 【7/7天完成】
每天运动1小时 【未达到1小时】
晨间日记 【7/7完成】
蕃茄钟工作 【2/5天完成】
午间冥想 【2/7天完成】
清单-随时收集 【7/7天完成】
周计划/总结 【完成】