1、健康：每天完成5100步7天。睡眠还是比较晚，白天状态会觉得注意力很难集中。
2、家庭：两个孩子都放假了，开始补习和兴趣班集训。昨天去欣赏了哥哥竖笛乐团的表演。孩子回来第一周感觉人很不在线。
3、学习：继续在上双优规划的课程。
4、效能：日历和清单使用。
5、人脉：和孩子小学同学家长聚会，从华德福出来，初中走了各自完全不一样的路。
6、事业：这周上了一天班。
7、财富：这只大盘不太好，现在的仓位控制比之前有进步，不像之前随时满仓。
8、休闲：听故事
289期7.0 20230709
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