今天是什么日子
起床：7:45
就寝：22:55
天气：阴
心情：一点点烦躁
纪念日：五月最后一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
（1）出试卷
（2）备课
（3）日更
改进：
（1）早点日更
（2）完善PPT
（3）下班不要沉迷于手机
习惯养成：
（1）日常思考
（2）提前认真备课
（3）下班阅读学习
周目标·完成进度
（1）试卷出完
（2）第九课备了三分之一
（3）学习强国昨天没有打卡
（4）昨天没有阅读
学习·信息·阅读
（1）阅读《母亲的选择》
（2）学习强国打卡
（3）教综复习
健康·饮食·锻炼
（1）早睡早起吃早餐
（2）喝一大杯水
（3）吃维C和水果
（4）拉伸运动
人际·家人·朋友
不要过于干涉朋友的想法和决定。辩证地说出自己的看法，让她自己去决定。
工作·思考
（1）认真备课，提前备课，在脑海中模拟
（2）日常教学反思
（3）要有教学计划，提高自己的专业能力
最美好的三件事
1.日更
2.和同事去买小面包
3.吃辣条
思考·创意·未来
凌晨三四点被蚊子咬醒、热醒。为什么会有蚊子这么讨厌的生物。醒来后开始回忆白天要上课的知识点，脑海中有了大概的上课雏形。还得再设计一下板书。迷迷糊糊中觉得，自己如果换一个更好的学校，教学能力还有待提升。专业知识也还得再巩固巩固。只有自己的基本功够硬，才能无所畏惧，去尝试更好的。
