今天陪一个被自己孩子伤透了心的父亲喝了点酒，我平时是不喜欢喝酒的，但看到他今天因为和朋友喝酒后对自己的孩子发了这么大的脾气，憋了一肚子话要说，所以不好拒绝酒局。他拿了一大杯自己酿的桑椹酒，53度，我怕他喝多，索性自己又多倒了一点，中间又加满，以致现在走路有点飘飘，一点都不好玩。现在晕晕的，就写点下午在痛骂过程中得到的一些感悟吧。

一、一定要学会感恩！感恩自己的父母，感恩朋友的帮助，感恩每天的衣食，感恩苦难带来的成长，感恩天地万物。懂得感恩你就拥有一切，别人在帮助过你之后也不会寒心。

二、诚实守信。不能骗自己的父母，不能欺骗朋友，不能欺骗爱人，欺骗伤人是最彻底的，建立在谎言的人际关系就像建立在沙漠中的城堡，终有一天会土崩瓦解，死无葬身之地。

三、有当担和责任感。家庭、事业很大程度都靠责任感来维系的，可以说没有当担和责任感就没有幸福的家庭，要深刻体会活着的意义，领悟自己每个身份——儿子、父亲、丈夫——的意义所在，一定切记！

四、爱惜自己的身体。不管身体上或心理上，一旦有问题一定要求助，不要自己苦苦煎熬，要么好了，要么崩溃。但不管怎样，不要轻易拿自己的生命开玩笑，因为你不知道会有多少人的快乐与幸福与你息息相关，有可能像多米诺骨牌效应，引起一个家庭的悲剧。最自私的行为莫过于认为一切行为与别人无关，除非你真的是从石头里蹦出来。在你伤害自己身体之前，如果你的亲人朋友都应允，那请自便。

五、远离一切恶趣味，包括黄赌毒。无聊的刺激只会让灵魂更加无聊，欲望一旦被无节制的刺激你可能连自己都驾驭不了。我已经看到和听到好多悲剧了，希望平生不要再听闻，也不想老生常谈，但很重要。

六、要有同理心。别以为自己能做到别人就能做到，也别小看别人在经历的痛苦，设身处地对于没有经历过当事人的痛苦的人确实很难，但是沟通是拉进距离最好的方式，千万别给一个试着想要理解你的人冷漠或不耐烦，否则误解只会在缺乏沟通中一步一步加深。

虽然今天的痛骂不是针对我，但是责人如责己，在写下这些感悟的时候也当做对自己的鞭笞。最平常的道理往往易被忽视，但确确实实是最重要的，谨记谨记！