日更第329天:自我调整


电影《阿甘正传》里有一句经典台词“人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一块是什么味道。”这段时间,对这句话我算是有了深切体会。

原以为能守着这个清闲的岗位直到退休,没想到突然来了一个大项目,作为曾有过类似“工作经验”的人,不得不服从安排参与其中,并非换一个岗位干活儿,而是在原有岗位基础上增加一个岗位的活儿。

要说干活也没什么,谁让我以前闲呢,正如猫所说“可能按照能量守恒,你以前闲了,现在就忙一点。”忙与闲的时间总体平均下来,大约就是不忙不闲的状态,最终达成平衡。

本是不爱操心、不爱与人打交道的人,就喜欢一个人清清静静干自己的活,干完活自自在在做自己的事;但对于自己职责所在的事情,又,真操心,且,真执着,是那种“轴”的执著;更不必说,自己又是一个极容易陷入纠结的人,不会处理复杂状况。

或许,我所做的这些工作,换个人干,不会像我这样忙,这样累,但因为我的性格、我的执念、我的能力局限,做同样的事,可能要比别人多花一倍、甚至几倍的时间。

这半个多月,真的,说过的话比我以往一年说过的都多,接触到的人比我以往几年接触到的都多,一个默默闷守于角落的人,突然间要面对这么多人,这么多事,真的是,不知该说什么,多么希望能够回到从前。

******

运动,也陷入停滞。刚刚下定决心去健身,刚刚交费买下私教课,刚刚上了一节正课,查下记录,那一天是11月10日。

也就是说,我已半个多月没进健身房,不止没进健身房,也没有做过八段锦,甚至没有出门散过步。不止因为时间,也因为体力与精力,中午需要午休,晚上需要早睡。

《观呼吸》一书中有这样一段话“你刻意维持体面,让事情从表面上看起来很平顺;然而挫折的过程,那些难受的时光,就只能埋藏在自己心底。你其实是一团糟,你自己也知道,但是掩饰得很好。”有被戳中到,事实上,甚至不能够“掩饰得很好”。

写下这些并非抱怨工作,而是反省自己。我看到自己的烦躁,看到自己的冲动,看到自己的情绪化,看到自己的纠结,看到自己的在意,看到自己的无力,看到自己的能力局限……感觉自己快要抑郁了。

怎么办呢?只有自己能改变,展开自救行动,从运动开始。

                                                                ******

周五晚去健身,私教基础课一小时,椭圆机半小时。私教课结束,已觉很累,腿沉胳膊软,但是,我有执念,执念在此刻起到了积极作用。

毫不犹豫站上椭圆机,既已开始,目标便指向20分钟;到达20分钟,又指向30分钟;到达30分钟,又想干脆凑够6公里;最终结束在33分钟6公里。

健身房人挺多,跑步机、椭圆机、各种器械,一片热火朝天。教练姑娘说,周末通常人比平时少,周一人最多,想来这周边还是写字楼居多,来这里健身的多是上班族。

有一个感受是,在健身房,人比较容易专注,这是一个密闭的空间,如同与外界隔绝,但并不孤独,大家在同一个环境里,同一片氛围中,做着同样的事情,人的情绪和动力很容易被这种气氛带动起来,投入在运动中,忘记其他的一切。当然也并非全然忘记,毕竟思想不会停止,只不至那么深地沉浸在思想里。

为什么思想不会停止呢?为什么总是会想来想去,想东想西呢?思想就是生命吧,没有了思想也就没有了生命。

                                                                   ******

周六,冬月初一,继续自救行动,去法海寺上香拜佛祈福。

法海寺在我去赶集的源头村内,距离约2公里,决定步行前往。沿王沙路一路向北,天气晴好,温暖如春,丝毫感觉不到传说中的“冷冬”,不禁怀疑,这个冬天真的会冷吗?当然,不必怀疑,该来的总会来。

因是初一,法海寺人很多,我是第一次认真去寺庙上香拜佛,不知规矩,卖香的小伙子告诉我,大雄宝殿在修缮中没有开门,拜观音菩萨殿和三圣殿即可,于是买两份香进去。

点着香,面朝大殿拜过,将香插进香炉,进殿跪拜,许愿,将各种祝福和愿望在心中默默念叨给诸菩萨。我真的很认真,也是第一次如此认真拜佛,愿菩萨保佑、成全。

拜过菩萨,在院子里四处看看,听到有人说旁边是地藏菩萨殿,地藏菩萨非拜不可,于是又买一份香,进殿跪拜,求菩萨保佑逝去的亲人们早日往生。

据说宇宙间最圆满的福报是往生西方极乐世界,但我最大的愿望却是在人间轮回一世又一世。毕竟是修行不够,尘缘难了啊。

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