又是制定目标的一天

    睡前计划好了第二天的事，订好了5点的闹钟，而在闹钟响起时，就想再睡5分钟再起，再次醒来已是，6.30，出去跑步也晚了，心里又一次的后悔自己没早点起，调整了下情绪，就我把我闺女喊起来，陪她跑了一公里。

      上午店里没人，心里又开始恐慌，又没控制住涮了会小视频，此刻的自己，还在为自己又浪费的一上午而在自责，自己这样反反复复，浪费了一天又一天，永远都不可能进步，就像几年前同学说的自己：温水煮青蛙，不觉中，自己太安逸了，太颓废了。

      不能再这样了，行动，自己定的目标，能完成一点是一点，加油吧

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