申辰林/文
今年清明节后觉得整个人经常不舒服，心情低落，做事提不起劲，见人就抱怨。
那时候，老公天天出差，一个周末只能回来一个晚上陪我们吃个晚饭，吃饭时也是不停接到工作上的电话，没法好好吃个饭，第二天早上大清早就去项目部了，纵然他这么忙，可工资却很低，算算他来这个公司已经五年了，工资却五年未涨，于是他也没有多的钱交给我们，我和孩子只能自给自足。
而我自己每天5点半起床后，就像个陀螺一样忙碌到转钟，早上起床为我和孩子俩准备好两杯温开水，两个水煮蛋，然后一边听销售的课程一边洗衣服，到7点喊小孩起床让小孩自己洗漱完毕，喝杯温开水吃个水煮蛋送她去幼儿园，我再去上班。
每天去上班的路上脚像灌了铅一般沈重，脑海里面浮现了无数次辞职的念头，可在现实面前终究败下阵来。
只要是周一早上部门就会开例会，要检视每个人的业绩考核，业绩差了必定会收到批评，批评完了做了自我检讨开始一整天的忙碌。
而这时候正是我们部门领导特别喜欢的一个女同事休产假，她休假时她的工作都交接给了我，我每天忙的连喝水的时间都没有。
而只要做的慢或者让领导不满意，她会当着很多的人批评我，为了不被批评，几乎每天回家都加班，每天差不多1点钟休息，这段时间白头发增加了不少。
下午幼儿园4点半放学，我托了书吧老师接孩子，一个月一千块包晚餐，我下班后就坐地铁去书吧接小孩回家，回家休息几分钟再辅导孩子跳舞学英语讲绘本，陪玩游戏，聊天，再弄她睡觉，然后再收拾屋子，最后才加班做工作一刻也不得闲，往往忙完基本上都12点多了。
渐渐的我就有了很多怨气，经常跟我一个部门的同事抱怨，只要开口抱怨就停不下来了，说老公常年忙碌顾不了家，陪伴是奢侈，领导安排事情多，每天忙完工作忙孩子忙家务，我太累了，她开始她还开导我，后来慢慢不怎么想理我，再后来她说让我不要把的负面情绪影响到她，还拉黑了我。
我经常向其抱怨的同事，其实她的小孩才一岁多，公公婆婆再帮忙带小孩，一地鸡毛的状态比我好不了多少，而我的抱怨加重了她的不良情绪。
我这时才开始意识到自己该调整了。
休产假的女生来了之后，我马上将她的事情交了出去，然后休了年休假。
并和老公约定，周六我带孩子，周日她带孩子去上舞蹈课和英语课，我周六好好陪了孩子一天后，周日就和好友喝茶聊天放松自己。
经过一段时间的调整，整个人之前的怨气烟消云散，状态好了很多，之前虽然很忙，但并没有感觉内心充盈，现在静下来反而感觉每天很充实，睡眠质量更好。
人有怨气时要及时调整自己，适当休息，让自己静下来，释放所有的怨气，放空自己，充充电，人的想法又会很不一样。
