A1
其实自己好久没有设置目标了，即使最近设置了目标也是短期目标，日目标。还有就是对自己想要养成或保持的习惯设置的目标，就是希望自己每天都做的事情，但是一件事情总是坚持不长久。
上个月系统地设置过目标，设置了五个月目标，完成率50%。并且周目标和日目标没有坚持每天写，因为一般早上计划，早上起来晚了就不想计划了！其实应该头天晚上就计划，睡前脑子里想一下。然后计划要关联。
主要欠缺1.目标客观化不具体。2.未分解成小目标。3.周目标月目标没有经常检视。
A2
这个月的目标：
1.完成散射截面计算；重整化-电子，光子；A0 B0 C0计算的程序。
周一到周五进行工作学习，15个番茄
周六周日共6番茄
2.减重3斤
3.6:30起床并仪式，00:00睡觉10天
4.拆书7次
5.晚上思考日精进和吞青蛙计划
10次
