21天自律打卡

【学习任务】

1、你有做过哪些情感账户存款的事?

高中的同桌,在高考前一个月,家里发生了一些变故,让她一度情绪崩溃,学习不在状态,精神也不好,那段时间就天天陪在她身边,一起吃饭,一起学习,虽然因为家里的事情,气氛经常不大好,但也尽力陪在她身边,尽可能给她带去关心,最后在高考前两周,她找回了自己的状态,自己也很开心。

2、别人有做过哪些向你的情感账户存款的事情?你是什么感受?

有,初中体育中考前,因为自己的长跑特别弱,只能考前拼命训练,而当时班上一个同学,也一天天陪着我跑,叫我坚持,给我鼓劲,最后以不错的成绩完成了中考体测,真的觉得特别特别暖心,也很幸运可以有这样一个朋友,她也是我现在的一个闺蜜。

 

3、昨天为了有效沟通,你给自己的三个策略执行了嘛?有哪些感悟呢?

执行了...其中两个,今天没有参加辩论和演讲的训练。感觉和原来真的挺不一样的,虽然要一下子回忆一天的言行,但还是比较有意思,有体会的。

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