保持内心宁静

保持内心的宁静，不以物喜，不以己悲。在这个比较推崇物欲的社会，我们很少能够完全做到独善其身，心境不受外界影响。

我们很容易活在别人的眼光跟评价当中，我们丢掉自己独立的对于自我价值的评价。我们会觉得自己拥有的太少，钱太少，好东西太少。真的就是如此吗，拥有后就会真的幸福吗？

好像也不尽如此，拥有了一件想要，会想要更多。周而复始，都看不到自己原来想要的是什么呢？最终，也容易被这个外界标榜的价值观所捆绑，落入恶性循环。

保持内心的宁静，有自己的生活节奏。