过去的一周，状态欠佳，阅读也没有之前那么积极，状态不好有身体方面的，情绪方面的，也有一些客观因素，总之发现自己还有很大的成长空间…

不过，这周的阅读任务还是早就完成了的，因为书已经读了一半，可能践行实操得不太好，但还是要摘录书中一些有效的可行方法，便于今后查阅…

文中第4章，作者让我们学会阅读关键词和意群来提升阅读能力，其关键的一种练习，就是要训练眼部肌肉，同时学会运用视线摇摆法。刚开始的练习，可以只求速度，不求理解，这种方式的练习我还做得不够，但读书过程中，会有意识地加快眼珠的移动速度！另外还有字里行间阅读法，以及压痕法，这些确定技巧性很强，我感觉自己没有消化得很好…

本章阅读加速器：双手并用法！

第5章的“地图”阅读法，花时间来省时间：30分钟从头读到尾 vs 8分钟预览+22分钟细读。哪种方式，更促进主动阅读，加强理解，记忆新知识？哪种更节约时间呢？答案都是第二种。

本章阅读加速器，40/60阅读法：通常情况下，书本中的核心信息大约占40%，另外60%是填充数字，细枝末节，或者解释说明。这意味着，我们必须思考，应该怎么分配时间阅读剩下的60%，其实只需要用20%的时间阅读这些细枝末节，这样你就节约了40%的阅读时间，40%的阅读加20%的阅读细节，等于60%，通过这样有选择的主动阅读，你可以在更短的时间内获取更多的信息。