孕晚期的体重秤像个调皮的小孩,数字总在悄悄往上跳。昨晚睡前摸了摸圆滚滚的肚子,突然就陷入了焦虑——这样长下去,会不会对宝宝不好?产后恢复会不会很难?
医生说每周增重不超0.5公斤就好,可面对家人端来的好吃的、半夜突然冒出来的食欲,实在难抵诱惑。朋友发来她孕晚期的照片,说胖是因为宝宝在囤脂肪,突然释然了些。
或许该换个角度看:这些增长里藏着小生命的成长。今天开始慢慢散步,少吃高糖零食,不为数字焦虑,只为和宝宝一起健康度过最后一段合体时光。
孕晚期的体重秤像个调皮的小孩,数字总在悄悄往上跳。昨晚睡前摸了摸圆滚滚的肚子,突然就陷入了焦虑——这样长下去,会不会对宝宝不好?产后恢复会不会很难?
医生说每周增重不超0.5公斤就好,可面对家人端来的好吃的、半夜突然冒出来的食欲,实在难抵诱惑。朋友发来她孕晚期的照片,说胖是因为宝宝在囤脂肪,突然释然了些。
或许该换个角度看:这些增长里藏着小生命的成长。今天开始慢慢散步,少吃高糖零食,不为数字焦虑,只为和宝宝一起健康度过最后一段合体时光。