朱艳华 周口 焦点网络初级十五期 坚持分享第四十三天（2018/12/8）
焦点解决重视例外情况。例外就是事情应该发生但没有发生的时候，或是问题发生却没有那么严重时的状况。我们每个人的生命状态都不会一直饱满昂扬，总会时好时坏。当在低谷状态沉迷太久时各种负面效应频出，画地为牢，或许还会连累身边的人。这就要寻找那一时期身边的例外：心情特别糟糕，感觉特别悲观的“雾霾”时期有没有那么一瞬间不悲或是不喜不悲？那一瞬间心里是怎么想的，怎么做到的？还有呢？抽丝剥茧总能把“茧”给剥掉。
一个注意力常不集中的孩子他精力总有集中的时侯，那么问问他那时是怎么做到的？怎么才能做的更好呢？作为教师我们就要特别关注并放大这位同学努力克制自己不跑神的几分钟，用放大镜般的眼神寻找他们细微的变化，给予正向引导。当下做些什么可以更好地改变，激发孩子的力量感，“我能感”。
有些时候身边的方法、资源、优势已经存在，只是他们未察觉不知道。这时需要语言的重新建构。我们的世界是我们的语言建构出来的 ，想要什么样的世界使用什么样的语言。虽然负向，但是正向。刻意去营造，刻意去改变。
