今天是戒烟的第十二天，今天跑步十公里，用时70分钟。
今天是除夕了，也是我戒烟的第十二天。我的连续烟龄达到了15年以上，每天接近两包的量。
我是为何突然戒烟的呢？
一天早上醒来的早，半睡半醒之间，脑子里一直在想戒烟的事，于是醒来后重新思考，决定戒烟，理由是1，吸烟太费钱，2是确实对身体有害，三是对家人小孩有影响。
决定戒烟后的这段时间来，没有戒断症状，不会想烟吸，挺好的。
至于跑步，是想锻炼身体，让自己的状态更好，也挑战下自己的能力。
新的一年即将来到，除了戒烟，跑步，还要多读书，写日记，让自己的生活切换到另外一个轨道上来。
