重又开始练毛笔字，这件事做了好多次，结果到现在为止，也拿不出手让人看。当初教过我一小段时间练字的人说，我让他失去了能够教好人书法的信心。也是挺对不起他的。
今天写了很多字，可是很浮躁，无法一个字一个字的去摹，结果就写得所心所欲，完全失去了练字的意义，只是写的爽，同时完成了任务。好歹写了。
最近开始和自己和解，降低对自己的要求，不那么完美主义，只求做了。这一点是从斩笔里有所悟，斩笔这个东西，没有要求天天写，没有要求篇篇千字，反而坚持了这么久，除开连坐机制，让自己在最疲惫的时候也能够完成这个任务也是一个重要的原因。
比如再累，也能练 20 个字，也能写 400 字。
然后想到了减肥这个事情，突然就想起了曾经自己对待这件事情的态度。我从小就是个小胖子，可是在高中以前，我不曾有过减肥的念头，反而专心在如何跟老妈斗智斗勇多偷吃上。那会儿从来不觉得减肥是一件人生大事，为什么一定要瘦下来呢？
这个想法的改变是在高中，高二的时候，班上一个以前 130 多斤的小胖妞瘦到了 90 多，一下子刺激到了自己，于是也学着减肥，还真瘦了一些。可惜是节食减肥，之后就自然慢慢又长回来了。
其实减肥的动力一直不强烈，口头说太多次，自己没认真做，或者要求完美，坚持不下去。突然回想起来那段从不觉得自己需要减肥的时光，就释然了。我爱自己就够了，别人不爱我，我也强求不来。
我没有强烈的意愿去用尽全身力气来减肥，那就算了。只是健康生活就好了，坚持运动，不节食，稍稍远离一下油炸品，多吃健康菜，开心就好。
