听武志红老师的心理学课已有一段时间，对本人的触动很大，不夸张的说可能是颠覆性的，尤其是对自己感觉和潜意识的认知。

从小到大，当你依赖自己的感觉来判断事物时，就会有人说你太敏感。慢慢地，习惯了依赖头脑的理性和分析。然后长成大人后，当感觉涌起，还没有表达，头脑已经对着这‘感觉’一通评点批判和打压。因为，往往感觉是真实而夹带着“负能量”的，负能量包括什么，借用武志红老师的定义，包括自恋、性和攻击性。

这时候第一跳入脑海的是小时候，住在村里的政府大院，大概8、9岁的样子，街坊有个阿姨会时不时借着各种事情来挑逗你，向你论证你是被抱来的，不是爸妈亲生的。现在想来，8岁9岁的思维已经很成熟了，起码比大人认为的要成熟很多。对这种荒谬的问题，你能说什么，只能是笑笑。但显然这种笑引起了对方的敌意，她觉得被一个小孩子嘲笑了。于是她开始发动更猛烈的语言攻击，甚至用更狰狞的表情，那一刻在记忆中无比清晰，自己是害怕了，而且还伴随着强烈的愤怒感。为什么你作为一个大人要白平无故的来攻击我呢？同时感觉到，如果那会儿你不哭的话，她根本不会善罢甘休。

现在想来，可能是如果你不哭，就证明她“能力”不够，无法制服一个9岁的小孩子。当时全身都感觉到了对方的敌意和恶意，愤怒又害怕，想要赶紧结束这一切，于是，哭了。她看到我哭的一刹那，说，哎呀，都这么大了还会因为不是亲生的这种玩笑给弄哭了，哈哈哈。

当跟自己的父母表达对这位阿姨的讨厌时，父母怎么说，那么大了，没看出来阿姨是跟你开玩笑，逗你呢吗，别学的那么小心眼。

父母的这番话，以及这番话背后的逻辑成为了以后在无数个时刻，当感觉涌现时，当对别人愤怒、失望的感觉来临时，你在头脑里对着这股感觉说，你为什么这么计较？这么爱生气？不够大度？为什么开始对别人抱着那股美好的希望？为什么会对别人有期待？如果没有期待能有失望吗？

于是，你压制了这些“负面”的感觉，表现的很大度、很潇洒、很无欲无求。但同时你对整个世界也失去了界限感，不再以真实的自己来面对这个世界，也无法在关系中伸展自己，或者处理关系中的那份坏。

如果当时父母能告诉我，那位阿姨的做法是不对的，因为她没有考虑别人的感受，她把你弄哭，是非常不礼貌的行为。我们出于礼貌，所以没有返过来攻击她，但这并不代表她做的是对的。或许，她并不是故意的。但如果她下一次还对你说这些，那么亲爱的宝贝，你可以跟她笑笑后就立刻跑开结束对话。你不必非要呆在那里听她说话。

当我写下这段话时，感觉到了心中愤怒感的流淌。武志红说的对，当任由感觉流淌时，那些被看见了的“死能量”就会转化为生能量。

到现在，我已经原谅了那位阿姨，而也许令我耿耿于怀不能原谅的是，长大后的自己，头脑的逻辑竟然就是当初让儿时自己最愤怒的逻辑。怎么唱的来着，长大后，我就成了个你。

这是个怎样可怕的逻辑，就是如果你没有按照我所想的那样去做，去反应，那么我就会愤怒，然后“不择手段”来达成最终我想要的结果。比如说，让被挑逗的小孩哭。

这些逻辑在幼年形成后，深藏在深渊一般的潜意识中，并在很多关键时刻“操控”着人生的发展。说操控人生也许有点言重了，但不知是受心理暗示的作用还是什么，你会惊人的发现，那些深藏在潜意识的自我，只要外界一点小小的诱惑，就会有所投射。

昨天下班后，逛了小区里的一家服装店，碰到一位爱炫耀的大姐，说自己的哪件衣服在英国玩儿的时候是怎么搭配的，说自己去年买了多少的打底衫穿都穿不过来，拿过自己的名牌大衣翻开商标让我看，说自己的老公是怎样舍得给小助理买衣服的。作为听众，一个有礼貌的听众，表面自然是礼貌附和，心底却略过一丝鄙夷。而今天，中午和公司的好友吃饭，自己竟然告诉她自己的弟弟结婚父母给了女方多少彩礼，女方父母给了小两口多少彩礼，自己父母又给了小两口多少钱去买车。而此刻，我完全想不起来，为什么会延伸到这个话题。话题从来不会自成话题，一定是说的人在交谈中，停在了那个点上，黏黏糊糊不想走了，然后补充细节，不断延伸，使得一个交流点成为了话题。而今天中午，自报弟弟的结婚彩礼就是个被延伸的点，一向自诩低调的我，几乎是带着骄傲感的告诉了朋友每一个具体的数字。我这不是在炫耀是在干嘛？

武志红说的很对，如果你心里没有那个钩，那些念头想法和外界的种种就不会挂住。

潜意识中的爱炫耀、爱虚荣的自我没有消失，他们就在那里，当我为这些行为反感时，也许不是在反感别人，而是反感那个潜意识的自己。虽然在意识层面自己认为自己是不爱炫耀、低调的人，但行为却暴露了潜意识深处的真实自我。