读书笔记

        下午,一杯玫瑰花茶,终于在情人节这天,狗年来临之机,断断续续用四个月的时间把《少有人走的路》这一套全部读完了。还是在7、8年前被推荐读这本书,那时只记住了名字却没有行动。大概是有书里说的懒惰吧。想用缘分来解释有那么点儿不好意思。在前年又在千聊接触了一下,还是没有行动。接着夏天的时候又在三点一弯钩听了一下这本书的导读。然后把它加入了购物车。

      巧的很,国庆去了闺蜜家。那晚分配给我的卧室是她家的小书房。习惯了睡前看看书的我溜了一眼书架。立刻映入眼帘的就是这套书。记得当时打开的是与心灵对话那一本。看着目录立刻便被吸引。第二章是责备与宽恕,我当时正在宽恕这个功课里挣扎。便跟闺蜜商量把这套书借我一读。闺蜜自豪的告诉我说是闺女送她的,然后很爽快的答应了我,但是嘱咐我说读完一定要还她,应该是这书给闺蜜了许多感受吧。

    我读完收获最多的还是那个经典~心智成熟的旅程。“人生苦难重重”是全书核心,在这几个月里对自律,有了更高认识,也联想到某日和好友用刹车讨论自我,他告诉我:欲望是本能,任何生命体的生命力也是本然的东西,但是生命的可贵在于说有控制力。我费了九牛二虎之力理解出:学习那个控制力的过程(自我教育,磨练)就是成长,只有成熟了的自我才有了把握(控制)那个恰当的点的能力。也想明白,勇敢的去面对自己的问题,做出选择。在这个过程中,用主动积极的态度去承受痛苦、解决问题。自律有四个原则:推迟满足(延迟满足)、承担责任、忠于事实、保持平衡。态度在决定你是否可以采取自律的方式去面对痛苦时,举足轻重。而人能够做到自律的最深层原动力是爱。。

  还有关于爱,这里面,派克给出的定义是:爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。

1、爱需要意识和潜意识的目标一致

2、爱是一个长期渐进的过程

3、爱是自爱,也是爱人,共同成长。

4、爱是需要努力的(持久的)

5、爱是一种意愿。意愿是区别于欲望的,只有欲望转化为行为后,我们才能称之为意愿。

现实生活中,我们常常把依赖理解为爱。正常的依赖每个人都有。过分的依赖就变成了病态。过分依赖的一个重要特征,就是它与心智的成熟完全无关。过分依赖的人只关心自己的滋养,只在乎自己的感受,只想自己过得丰富而充实。他们渴望快乐和享受,不能忍受 成长的痛苦、孤独和寂寞。

他们既不关心自己心智的成熟,也不关心别人心智的成熟,哪怕是他们依赖的对象。他们只关心别人是否能永远满足他们的需要。然而,值得注意的是,人们常常把过分依赖错当成“爱”,而忽视了心智的成熟和心灵的进化。

还有其它关于爱的认知错误:精神贯注于某个事物,把爱的人当宠物,把自我牺牲当成爱,把爱的感觉理解成爱

真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的 争论、 必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。爱是实际行动,是真正的付出,爱也可以说是勇气的一种表现形式。换句话说,爱是为了努力促进自己和他人心智成熟, 而表现出来的一种勇气。爱是关注,爱是独立……

    爱越说越多,想想自己为了爱过的那个感恩节,今天又说了这么多,还真有过情人节的样子,嘿嘿嘿。。。

太晚了,要睡觉,有闲时间了再写,今晚用派克的一句话和我下午的玫瑰花茶照片做结尾吧

图片发自简书App

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真正懂得爱的人,必然懂得自我约束,并会以此促进双方心智的成熟。

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