培养孩子同理心的N个方法

文/ 静云妈妈

校园暴力事件频频发生,重庆女生太邋遢被5位同学围殴打成十级伤残;江西永新女生遭围殴1人被刑拘;甘肃女生6分钟被打38记耳光围观者:太精彩了;福建南安两初中女生暴力3分钟小学女生被扇25巴掌;福建永泰初三男生遭围殴脾被切除此前被同学欺凌4年;安徽怀远火星小学副班长逼同学喝尿事件……这一幕幕让人触目惊心,在学校受教育的孩子们怎么会变成这样呢?主要还是从小缺乏同理心的培养,他们才会如此麻木不仁,为所欲为,做出反社会、残害同学的暴力行为。

孩子越有同理心,越能理解、体谅他人,越愿意帮助他人,孩子的人际关系也会越好。无论是在学业上、还是事业上都会比较顺利,有了困难别人也愿意帮助他,下面我们就来看看家长培养孩子同理心的N种方法吧!

家长应该成为孩子的榜样。孩子是踩着家长的脚印成长的,所以我们都知道龙生龙凤生凤,老鼠的儿子打地洞。家长自私自利、凡事只顾自己,孩子也会有样学样,成为一个比家长更麻木不仁,更自私的人。我们可以带着孩子多做一些帮助他人的事情,例如捐献衣服,去社区做义工,一家人互相分担家务等等。让孩子知道人活着不能只为自己,也要替别人分担一点,有能力的时候可以多帮助一下别人。

换位思考,互相尊重。与孩子交流,家长如果能够经常站在孩子立场说话,做事,并且告诉他你这样做的动机,他也会感激你,信任你,心疼你。例如,我女儿静云感冒的时候,除了喂药照顾她,每隔一定时间我就会给她一杯水,我告诉她:“来吧,宝贝,多喝水少生病!感冒很快好!”当我有些感冒的时候,静云也会时不时为我递上一杯水,对我说:“妈妈,多喝水,感冒就好了!”

当孩子与人交往出现争执与矛盾的时候,家长也可以引导他们站在对方的立场想一想。例如,有一次朋友带儿子小杰来我们家玩,小杰把我女儿的玩具到处乱扔,静云赶紧把所有玩具捡起来,不给他玩了。我走过去对她说:“云云,我记得咱们上次去小杰家里玩,小杰把所有玩具通通都拿出来给你玩了哦!”然后我什么也不说,去做其他事情了,很快,云云也把自己的玩具递给小杰,并告诉他说:“你可以玩我的玩具,请你不要乱扔,扔坏了,以后我就没有玩具玩了。”

让孩子了解自己的情绪来源,正确认知这些情绪。每个孩子都会有自己的喜怒哀乐,他们都有愤怒的时候,也都有嫉妒的时候,往往就会做出一些不理智的行为。家长可以给他们读一些关于情绪的书籍,我曾经给静云读过小熊妹妹嫉妒别人时,就被绿色魔鬼控制了,会做出一些很过分的行为,让别人受到伤害。那段时间每当静云出现嫉妒行为,我就会友善提醒她:“小心哦,别被绿色魔鬼控制了!”她就会收拾自己的情绪,变得冷静下来。

游戏扮演,培养孩子的同理心。孩子看完动画片或者读完绘本,家长可以挑选比较合适的情节或故事内容,分角色与孩子扮演。让孩子分别扮演不同的角色,让他体验不同角色是怎么思考的,怎么做的。借此达到培养孩子懂得换位思考,具有同理心的目的。

如果孩子具有同理心,就能体会到别人的辛劳与付出,懂得别人为什么会生气、会发怒,孩子以后在处理问题的时候,也能站在别人的立场思考,这对孩子成长与能力锻炼都是十分有利的。

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