图片发自简书App
楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本，为什么？昨晚无意中可进行三点式头倒立。
升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞第五次就把整套练习模块化，11个模块，非常好。1-2-1-1-2-3-1-2-2-2-1。
☞倒立比较轻松了，一次性搞定，双腿可伸直。只是时间还不够长。
☞战士三式，双腿与手者不直。平衡与力量还不够。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
每日一练，生命无限。
