最近,年级帅气的明星乔任梁的死去,抑郁症又一次撞击着我们的神经,这不经让我们想起了之前的张国荣也同样因抑郁症跳楼自杀。这些公众人物的死,也让抑郁症映入公众的眼帘。
生活中,我们常常喜欢说:最近有点抑郁,抑郁甚至被年轻人标榜为一种个性。很多人以为,抑郁不过就是心情不好,就是想的太多,心眼太小罢了,很多人不能理解抑郁症的痛苦,以为那不过是无病呻吟罢了。记得以前在图书馆借到一本抑郁症的书,序当时是崔永元写的,对一段话印象特别深刻的:我说出了自己是抑郁症的事实,是想让更多人了解知道抑郁症。很多人对抑郁症根本不了解,我说自己抑郁了,有些人那就是矫情,你那就是心眼小罢了。可是他不知道,我每天吃那么多药,还是几天几夜的睡不着觉,而正常人吃了这些药是要睡几天才醒。确实,作为一个公众人物勇敢承认自己得了抑郁症,需要勇气,我自己也是因为他才对抑郁症多了些关注了解。
除了名人,身边也时常能听到这样的例子。我们以前所在的重点高中,当时班里就有一个男孩,留级到我们班,不怎么看书,据说是精神方面的问题,据说基本上每年总要出一个这样的精神问题的人。他们的起因往往很简单,那个男孩据说是有一道数学题不会做,一直较劲,最后精神恍惚没法学习。而深层次的原因是什么呢?遗传?精神压力太大?性格孤僻?或许多方面的因素都有。
一个朋友讲过他学校的例子,那个女孩原本成绩很好,预定是要保送大学的,可不知怎么回事后来学校取消了她的保送名额,她或许因为没面子,另外觉得自己以为不用高考没有好好复习而着急,最后情绪很低落发展到不愿意来上学,在父母的坚持下,还是通过复读考上了一所大学。但却被诊断为抑郁症,每天都要吃药治疗。为了不让其他同学知道她得抑郁症的事,她妈妈在外面租了房子一直陪读。可最后她还是痛苦的想自杀,一次跳楼被人发现制止了,后来再次跳楼身亡。坚持了七八年,还是不堪重负选择离开,留下白发送黑发的母亲,听朋友说,她妈妈那时候终于明白了:“什么学习考什么大学都不重要,只要孩子健健快乐就好。”
以上这些例子,都能表明抑郁真的是一种病,一种让患者长期情绪低落,对一切丧失兴趣,对生命丧失热情,患者常有轻生的倾向,他们不是无病呻吟,他们内心的苦很难被外界理解。人常说:活着就好。但对于抑郁症患者自我价值感很低,会觉得自己的存在是对家人的拖累,而结束生命于人于己都是一种解脱。又想起崔永元在一次采访嘉宾节目中,那位嘉宾讲到自己的父亲长期受抑郁症的困扰,最后选择了自杀,他说他不知道父亲死的时候是什么感受。崔永元接过他的话说:“我也是一位抑郁症患者,我知道您的父亲死的时候是一种什么感受,他很快乐。对于抑郁症患者,活着的每一天都很累,死对他们是一种彻底的解脱。”这段话,我一直记忆深刻,读来是多么的心酸和心疼,选择活着的抑郁症患者,是有着多么强的责任感,他们知道自己肩上依然有责任,不想让家人痛苦,在煎熬中顶住。
对于他们,活着,真的比死更需要勇气。
在当今这个时代快速变化的年代,生活工作学习压力陡增,抑郁的人也越来越多。在看武志红的书中,我很认可一个观点:“对生命的绝望源于对爱的绝望”,爱是一切的源头和归宿。对于抑郁症患者,如果我们能对他们多一份理解,多一份关爱,他们的生命就会多一份温暖,多一份眷念。
如果你的爱人抑郁了,请给她多一点耐心,理解,包容,请不要吝啬表达你对他的爱;如果你的亲人抑郁了,请对他多一份照顾,多带他出去走走;如果你的朋友抑郁了,记得不要嘲讽他,理解他,多去看看他,陪他出去玩玩……这些看似微不足道的小事,却能给他们莫大的信心和力量,支撑他们战胜抑郁症。
爱,可以让人光彩夺目,爱,也可以让人黯然失色。
尘世的诱惑就在于人人都——贪念温暖。让我们用爱去点燃他们对尘世的热情,对生命的眷念。