当代青年，大多数沉迷于手机网络虚拟世界无法自拔，因此，我想要分享一些自己的经验，帮助大家成就更好的自己。
1.远离诱惑源
我们可以将手机交给父母或锁在抽屉，尽量远离诱惑我们的东西，当十分想玩时，告诉自己再坚持一下，等15分钟后再玩，久而久之，我相信你会有一定的自控力，坚持的更久
2.心理暗示
简而言之，就是狂骂自己
我通常会对自己说：你不努力，就只能生活在社会底层，你还想让别人嘲讽你吗？你想让爱你的人失望吗？你想将来挤在几百块的小出租屋里吗？若你再这样下去，你就只能低人一等。
接下来，我又会继续坚持了。
3.做一张计划表
可能有人会说："又坚持不了，干嘛浪费时间做啊！”
的却，可能你做了确实坚持不了，但是你很清楚的知道，计划表中的自己是你所向往的自己，长期了解优秀的习惯，你也会潜移默化的受到影响，愿意为那个美好的未来而坚持，为更好的自己而努力。
4.了解优秀的人
我通常不想坚持时，就会到网上去搜索一些优秀的人的经历，学习他们身上的品德，然后告诉自己：你也想成为这样的人，对吧？
此时你要坚定的对自己说：是的
我又会活力满满了
5.了解社会现状
我想告诉你们，社会是很残酷的，如果大家没有努力充实自己，提高自己的能力，请相信，你一定会后悔的，所以，我们一起加油吧！！！
图片发自简书App
