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为我的宝贝制定了菜单。是第一份，正巧新学期开始了，那就从这学期开始，不间断下去。
因为妈妈的字比较丑，妈妈写好了爸爸又抄写了一遍。
要均衡，要符合宝贝的习惯，要新奇。幼儿园的宝贝，不管吃什么，宝贝吃了才算数，新奇些会引起宝贝兴趣。
现在的人啊，饮食普遍太过精细，菜单加了小米，其他的比如糙米，没添加，吃饭我们也循序渐进，宝贝不吃，饭菜做了也没意义。
蔬菜是必须的。宝贝不爱吃绿叶菜。宝贝和妈妈说过青菜嚼不烂。妈妈吃青菜的时候特意体会了下，果然嚼不烂。其实也就是口感。于是菜单里加了番茄、西兰花等。
说到蔬菜，菜单里芹菜、青菜同样有，因为爸爸妈妈爱吃啊。饭桌上也要做到，不要以宝贝为中心，不能让宝贝觉的所有的菜都是为他做的。不能让宝贝太自我，要让宝贝会想到别人，不能养出一个自私的宝贝。虽然事实就是为宝贝排的菜单。
水果呢天天都有，菜单里也排了。但是呢，如果宝贝想吃其他的水果，或者是要吃好几种水果。妈妈也会买和准备的。水果品种太多，一周不够安排。
宝贝爱吃白粥，粥高频出现。
菜单出炉发现忘记了坚果。下周添上。
