不少人都有这样的习惯，遇上难事，都习惯自己扛着，心里难受也默默忍受。总觉得成年人就该扛住所有压力，不能流露胆怯和慌乱，不能轻易示弱。时间久了，在外人眼里，好像我们永远不知疲惫，不会被任何事情难倒。
经历得多了才明白，厉害，不等于凡事都独自硬扛。
我们都是普通人，遇上突如其来的麻烦、难处理的事、压在身上的担子，心里发慌、拿不定主意，其实都是正常反应。情绪有起伏，心态有波动，并不是软弱的表现。
很多人过得很累，是眼睛只盯着眼前的困境，而且不断放大压力，却常常忘了回头看看，以前那么多的难关，我们不也是一步一步走过来了吗。
以前已经历的种种，吃过的苦，走过的路，一点点沉淀下来的心境，就是我们身上最踏实的底气。这份底气不会让人一下子变得无所不能，但遇到坎坷时，依然能让人有勇气站稳脚跟。
俗话说“人生不如意事十之八九”，日子节奏快，起起伏伏本是生活常态，处在低谷的时候，不用勉强自己马上脱离困境。
成长本就是慢慢打磨的过程。跟着自己的节奏往前走，接纳当下的状态，远比硬扛更持久。
所以，不用所有事情都一个人扛到底。认清自己能力的限度，接纳自己只是普通人，靠着阅历积攒的力量稳步前行就好。
踏踏实实地过日子，一步一步往前走。心态放平，脚下的路，才能走得安稳长久。
