复盘6/7天  2022-09-10

2022.9.30 复盘6/7天

3:48起床， 叫醒我的不是闹钟，而是我的梦想，我的复盘与学习。

4:22 完成昨日复盘

5:20 完成学习任务-李斯的《谏逐客书》

5:25 做饭后出门跑步

6:10 完成跑前拉伸，跑步五公里，跑后拉伸。

6:26 完成热馒头，煮红枣枸杞桂圆莲子姜茶。

6:46 刷三双鞋子，手洗衣服。

7:40完成吃早饭，准备出门。

19:30 到家
20:10吃完晚饭
20:50 和老爸视频聊天

21:34 阿妍打卡 写字时间
22:00 准备睡觉

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