1、今天的观念显然解释了我之所见何以不只影响我一个人的原因。我会发现，思想层次的观念有些时候会出现于知觉层次的观念之前；而有时候，先后顺序又正好相反。因为次序本来就无足轻重。思想及其结果实际上是同步的，因为因与果一向是不分的。
2、今天我们再度强调了心灵相通的事实。这个观念乍听之下，令人难以全然接受，因为这观念影射了极大的责任，甚至可能被视为“侵犯了个人的隐私权”。事实上，没有一个想法是隐私的。尽管开始时我会相当排斥这种观念，但我终会了解，这必须是真的，我才有得救的可能。而我必会得救的，因为这是上主的旨意。
3、今天练习时，省察心念的那一分钟内，最好闭起眼睛进行。先把今天的观念复诵一遍，然后用心搜查那一刻心里所浮现的念头。每想起一个，便指出事件的主人翁或相关主题，一边把它放在心中，一边说：
我对***的想法所导致的后果，并非只有我单独承受。
4、如今，我应该相当习惯在取材时尽量不加筛选的这一要求了，课程也不再天天重复，只会偶尔提醒一下。所有的练习，都不可忘记随意取材这个一贯的原则。它们之间没有程度或等级之别，这一认知终有一天会帮我认出“奇迹没有程度之分”的真谛。
5、除了在“需要之刻”套用今天的观念以外，最少还须练习三次；若有需要，可以缩短练习的时间。但不要企图超过四次。
我的感悟
我对“给朋友回复的话会让朋友觉得他的话没有用”的想法所导致的后果，并非只有我单独承受。
我对“儿子踢地板影响楼下人睡觉”的想法，并非只有我单独承受。儿子也会承受，楼下邻居也会承受。
我对“妈妈管儿子踢地板”的想法所导致的后果，并非只有我单独承受。妈妈也承受，儿子也承受。
我对“朋友是无法接受完全让出收益”的想法所导致的后果，并非只有我单独承受。朋友也会承受。
所有的想法所导致的后果，相关的弟兄都会一起承受后果，我自己好内疚，我创化的世界伤害我自己也伤害弟兄。弟兄回家的路途和我也是有关的，这种不是中性的想法都是我的评判和定罪。
