15|《日标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》读书笔记

      《目标感》我看完之后就脑洞大开,因为他的很多想法跟易效能是相同的,让我感觉好像重新复习了一遍一易效能一样。比如他的前言告诉我们阅读完这本书,然后采取行动,让其他人注意到你发生了变化,用事实告诉他们,你正在取得新的成果。这就像易效能讲的不要去改变他人,而是要去影响他人。

图片发自简书App


      本书的中心思想是人的习惯是28天养成的,它通过去写你每天应该去做什么啊?形成一个习惯的一个过程。

      人生是需要目标感的,3%的人促成事情发生,10%的人促成事情发生在他们身上,87%的人对正在发生的事情一无所知,如果我们想成功,那么我们就要做那3%。我们要正确的定义属于自己的成功。

是什么让我们止步不前?

1、缺乏目标愿景,这是一种从大局出发的能力。

2、缺乏具体目标。

3、缺乏知识或专业技能。

4、缺乏秩序与组织。

5、仍在沿袭旧的信念态度以及糟糕的思维模式。

6、分不清优先级不能恰当的配置资源。

7、害怕失败,拒绝损失,甚至害怕成功本身。

8、自尊心受挫,缺乏信心。

9、抗拒改变。

      看见=相信=实现。要善用大脑的潜力,扩大后的思维再也不会恢复原样。具体化等于看见即行动。大多数人的心也是有局限性的,这些信念影响着他们的日常行为习惯,并因此影响着行为的结果域。为了创造成功,我们应该先改进自己的思维方式,创造出有关未来成功的心理途径,能够帮助规划自己的潜意,相信自己能够获得成功。

      如果要做就由我来做吧,没有人替你生活,你必须对一个项目目标结果负责,成功不是终点,而是一段旅程承担起这段旅程的责任,是你应该迈出的第一步,这是你的旅程。发挥你的优势,了解你的优势,并且你每天发挥自己的优势,这对于取得成功来说是至关重要的。

      我们要集中精力做和目标有关的事情。要成为顶尖人才,必须投入时间,做自己非常擅长的事情时,我们勾引可能获得成功的结果,因为我们会为之付出额外的精力注意力和时间。

      学会聚焦目标。focus聚焦它可以代表追求一个目标,直到取得成功,follow one cluse until successful。目标为成果创造了背景,没有明确的目标,成功将永远遥不可及。目标是采取行动的原因,这些行动会引发某种结果,目标不只是目的,目标必须围绕着我们的价值观,个人价值观,团队的价值观或者企业的价值观,要有一个固定的目标。

在设立目标时,我们必须:

1、设立宏大的目标。宏大的目标,会激发潜意识,他们能够创造动力。你的能力范围没有边界,唯一的界限是我们强加给自己的,成功就是平凡的人做出不平凡的是提高自己的想象层次,相信自己的能力,你确实拥有无限的潜能。

2、要为目标疯狂。如果你认为自己的目标是有价值的宏大目标,那你必须让其他人觉得你肯定疯了。

3、避免将“什么”“为什么”与“怎么”相混淆?要将目标与计划区分开来,计划是有关旅程的一套行动。

4、少参加培训,多接收一些激发情绪的挑战。目标应该充满想象,充满挑战,能够创造一种情绪上的眷恋和渴望,它能够激发我们的活力与激情,让我们迫切的想把事情做完,它还应该能让我们充满发挥潜能,使我们做得更好,否则我们会一直停留在原地。

5、拥有永恒的愿景。我们的目标应该能够吸引我们的注意力,你在设定目标的时候应该使用现在时态。愿景不是未来的事情,他在用迷人啊,令人兴奋的方式驱动着现在。

6、明确定义目标。我们的目标是可以看见的

7、接纳不平衡。不要把聚焦与平衡混淆在一起,你的平衡你的焦点是基于你的价值观的。

8、从宏观到微观去设立目标。在实现目标的过程中,不要只紧盯着今天本周本月或者本年的微观目标,也不只专注于眼前的事情。

      凡事预则立,不预则废,不为明天做准备的人永远不会有未来。有些人一直处于反复计划的状态中,有些人有非常多的计划,以至于他们忘记了哪一个是真正的计划。p只是将愿景转化为行动的渠道,如果行动带来了想要的结果,愿景就会变成现实计划,只是一种确保我们行动朝设定方向前进的工具,制定明确的愿景,拥有明晰的蓝图以及采取有效的,可以使团队中的每一个人都对行动和结果负责。

激发行动的思维主要有4个基石。

1、时间。

2、空间。找一个你可以放松的地方,这样大脑更有可能充满创意,当我们最放松的时候,大脑最具创造力。

3、主题。事先为你的思考选择一个好主题是非常关键的。

4、工具。思维冲浪。思考的时候手里拿支笔,对项目进行分解。尝试一下电视平面秀,试着做相反的事情。

      努力必须能基于能产生结果的现实,行动是关键,行动必须指向结果并聚焦于结果。行动是必须是专注的,专注意味着将注意力全部集中在某事上,其中包括有意识的注意和无意识的注意,人类大脑一次只能有意识的专注于1~3件事,专注的行动不是指采取原有的行动,而是能带来结果的明确的行动。我们必须从“工作狂”转换转变为“结果狂”。成功就是把精力和行动投入在能够带来结果的方向上。

    成功的真正秘密就是行动。我们要战胜拖延。充分利用我们的资源,对取得成果是至关重要的。把你的资源整合起来,有效的利用它们,就可以创造出指数级的增长。我必须掌控时间中,而不是被它掌控。制定我们每周的计划。几乎每天的时间效力。时刻保持正能量。身体是革命的本钱。

      在你能做某件事以前,你必须先成为那种人,我们要不断的自我提升。在你的世界中发生的事情,很大程度上反映了你在想什么,你的生活质量就是你与你自己与其他人与周围事件的关键的质量。如果你做事热情看起来热情,以积极的方式说话,那么你会感觉到自己是热情的,并将并会将这种热情传播给他人,如果你仍觉得自己是昨天的自己,那就不可能成为你明天想成为的人。

      始终要记得你自己成功的决心比任何事情都重要。无论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。让成功成为一种习惯,改变一个习惯是只让已经成为有的好习惯变得更好,或者更经常更持久的做一件你已经经常在这种事情。保持心行动取得更大成果的最简单的方法是把它们变成习惯,这样你不用思考就可以行动,也不必用额外的动机储备或走出舒适区。

      生命只有走出来了精彩,没有等出来的辉煌。我们要去实现我们的行动计划做到8个专注原则。

1、专注于你独有的才能,尽量做好你最擅长的事。

2、专注于关键结果与内在的卓越表现。

3、专注于你的时间精力和金钱资源。

4、专注于几个重大而持久的突破。

5、专注于机会。

6、专注于不同反响。

7、专注于简单。

8、专注于目标。

      这本书让我认识到目标的重要性,同时也让我认识到,如果我想成功,必须要有成功人的思维方式去做事情。

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