图片发自简书App

最近很享受写笔记的时光，自由的书写，描画，拼贴，每天都要花几小时在上面，自己看着自己做的一页笔记爱不释手，觉得自己的排版有所进步，会注意到色彩和板式，更重要的时，看着这些笔记，我能清楚的回想起每一天，那天我做的事情，心里的想法，心思的流转，甚至阳光和空气的味道。

今天，是我开始写子弹笔记一个月的日子，感谢这次遇见，爱上了这种把时光收藏进纸页中的感觉。

子弹笔记的创始人说，任何能让你慢下来的事情都值得珍惜，因为那是通往你心的路径，手写就是最好的方式。

给我一张纸一支笔，我可以找到自己的心灵栖息地。

昨天做了一个有趣的尝试，把自己工作和做手帐的状态拍下来，然后回看，很有意思，既像在看自己又像在看另一个人，会注意到平时没有意识到的细节。

看到一句话，说接受自己就是连不接受自己这种意识也接受。仔细品品这句话，很有道理。

所谓接受就是不对抗，应该训练自己找到这种感觉。对外来刺激应激反应，是动物做的事情，而人之为人，是可以对做出何种反应有所选择，包括不反应。有选择是有意识的表现，是智慧的表现，是更高级的形式。

现在社会的快节奏、高效率在推动着我们，每一刻都在对每一件事每一句话每一个表现迅速做出反应，并在自己的行动上有所体现，久而久之，我们无意识地成为即时反应的傀儡，被公众意识推着走，被大众标准推着走，被情绪推着走。当一天结束时，我们很少收获成就感，而是无尽的疲惫和怅然若失。

我们需要一个不做反应、慢做反应，自由地选择如何做出反应的机会。如果你在生活中找到了这样的契机，请牢牢抓住不放。