2018.10.29

当我专注于身体的时候，才发现脑子乱飞的厉害，关注身体，需要花点力气。渐渐地身体开始愿意动，随着音乐，给身体舒展，浑身很累的感觉，很胖，身体很沉重，有点肿。

这种感觉常常有，舒服过后马上又不舒服，其实我是害怕这么舒服的感觉消失。

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2018.10.29

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