家庭

9.23

对于家，我的理想氛围是温馨、安心、轻松、快乐。家里成员无话不谈，敞开而坦诚。没想到的是，我把老公投射成了我的领导，跟他的相处模式是领导与下属，怪不得我一直觉得我在他面前无法放松，我不敢表达自己的真实感受，不敢要爱，不能撒娇，甚至都不会说软话。我觉得是他在把我往外推，不想跟我亲近，哪里想到他只是在配合我。一切都是我在主导。想到这里，我就一下崩溃了，我怎么这么混蛋，自己一手导演了这个游戏，却在要求别人改变！一直在指责对方，在埋怨别人，觉得自己是个受害者，委屈的不行！

在周五下午的抄经活动中，我突然发现我的评价模式，在为大家拍照时我在一一评价别人的作品，这个字写得很有个性，这个很端庄大方，那个很秀气，而我的死板没特点等等。整个拍照过程我都在把自己跟别人比，这次活动让我成为了活脱脱的评论家！我从没有这么清晰的看到自己这个模式！我一直认为自己对人平和，宽容，好相处。殊不知，原来我是在通过这种方式与人相处的！也是通过这样的方式不停的打击自己！怪不得我的自我没法长大呢！

晚上回家，我跟老公说外面的风很舒服，不冷不热的，适合出去玩。老公却说这么大的风，谁愿意呆在外面！我的头脑里有个声音起来了，“你又在通过否定我的感受刷你的存在感了”。接着灵光一闪，我为十么不能允许它有不同的感受呢？这是他的感受啊，为什么不同的感受就是否定？那个是刻我允许了，也就不生气了，真的太奇妙了！这是他的感受，不是对我的否定！我释然了。他以前可是没少被我冤枉啊！

  投射无处不在，相处模式也在无意识的影响生活的方方面面。看到了，就会不断收回自己的投射，允许自己也允许别人！但是两个答案，可以或不可以，不是唯一！让老公回到老公的位置，让自己回到自己的位置，各司其职，生活才能轻松如愿！