发简信
IP属地：河南
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2024-12-03
我的老爸老公 我总感到在老公面前很不自在，很多话说不出来。在那一瞬间我终于明白，就是因为我把他投射成了爸爸。老公，爸爸！怎么会是这样！ ...
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2024-11-28
欧卡牌自我探索 多彩你我他 忙抽三张牌，第一张代表你眼中的自己，描述一下你看到的牌是怎么样的？他是什么样的人？ 我看到的是一位慈...
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2024-10-27
家庭文化的限制与滋养 辨識困住人的主流文化，探索該文化被建構與傳遞的過程，並對其產生脈絡性的理解，是解構主流文化很重要的工作。认真思考以下问题来...
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2024-10-16每个人必须为自己的情绪负责 我们始终认为父母有义务和责任来满足我们的需求，这是小时候的习惯。然而，大部分父母都没有多余的精力、时间和智慧来满...
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2024-10-10自我探索之接纳 理解、接纳、爱是我们内心的最美好愿望。当我们伤心难过时，当愤怒纠结时，总期望有那么一个人能理解接纳我们，共情我们的情绪满足我们内...
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2024-10-05
读以文化为思维的叙事治疗，让文化成为疗愈的一种可能有感 文化是养分也是限制。从小到大，我父母传递给我们的观念是勤俭持家，勤劳致富。父母一...
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2024-09-25OH自我探索 9.25 我需要爱 和老公分床已经两个月了，说实话，我感觉一个人睡觉更踏实睡得更好。但考虑到夫妻关系，这不是长久之计。昨晚我邀请他...
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2024-09-23
家庭 9.23 对于家，我的理想氛围是温馨、安心、轻松、快乐。家里成员无话不谈，敞开而坦诚。没想到的是，我把老公投射成了我的领导，跟他的相处模式...
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2024-09-19OH自我探索 9.20 内心需求 一只手就要伸到滚烫的铁水里时被一只大手挡住了，免去了一场灾难。一个身材高大的男人挡住了我的去路，告诉我前方有危...