[知识点]：
心理能量、模式设计、人性
[思考点+行动点]：
这一讲在人性这一个点上，给我的启发受益匪浅。
我们都知道人性：懒惰、好色、贪婪……
可是却不知道怎么去利用他们，来达到好的目标，反而被很多无良之人利用。
想想自己以前办的健身卡，教练们确实就是让你坚持坚持再坚持，结果就是短期看不到正反馈，有了第一个不去的理由就会有第二个，最后不了了之。
昨天去私教瑜伽试课，老师，一节课，让我看到了细微的马甲线，一直在给我心理能量，承诺，3个月一定可以减一圈。
为什么美发店的小哥儿都得能说会道，而不是手艺好？因为说的好，女人开心比你手艺好，更符合心理需求啊！否则，你说话难听，即便手艺再好，也没用。
对我以后产品研发的启示，一定不能忽略了人性，必须要设计模式增强回路，而不是一个劲儿的让客户坚持坚持再坚持。
番茄子
梁宁老师学习打卡
「知识点」
1，设计模式不能只看合理的因果链和增强回路，不要忽视永远存在的调节回路和滞后反馈。
2，最核心的资源是什么？是当事人的心理能量。
3， 要想持续一个循环， 唯一可以依靠的，是让自己进入一个稳定的模式，让核心资源通过增强回路，能得到持续补充。
「思考与行动」
1，梁宁老师今天讲的减肥的这个案例很形象，这也解释了很多人无法坚持做长半衰期的事情的原因，明明知道做某件事情有价值，就是无法坚持下去。用今天的连接理论来解释就是，尽管明白因果链，但是依然无法坚持，很大程度上是因为心理能量不足。
2，我的行动
对照这个思维模型，复盘自己的践行行动，让我想起了自己当初做早餐的事情，一路走来，坚持做了3年，至今乐此不疲，根源也在于有充足的心理能量和热爱，让我能够一直做下去，而无需倒逼自己硬着头皮坚持。吃早餐是这样，其他事情比如学习读书，或学习其他技能，都可以用这个模型去解释，当然也可以指导具体的行动。无论做任何事情最重要的也就是第一性原理是，找到做这件事情的意义和心理能量，让自己充满乐趣的去做，不断获得正反馈，而不是拧巴去做，只有这样才能可持续的做下去。
