谁不想返老还童，小时侯抓鱼偷瓜养蚕种花拔草下河游泳过家家，可以疯狂到夜里。听小喇叭、星星火炬广播，到对门家里下棋读报看电视，打开外面的世界。
上了学，就被考分考学束缚住了，仿佛孙猴子被带上金箍圈，从此人生游戏就是“西天取经”了。工作了，就是每天的奋斗、每月的评比、每年的考核，休闲时光就是喝酒应酬了。
我倒好，我的休闲生活，主要还是读书运动写作摄影，还有就是投入到心理咨询和法律服务专业发展中，把打造核心竞争力融入生活中。2023年，主要就是旅游山海了。
艺术化的生活，闲暇悟妙道。智健仁雅，恒毅强善，一个“雅”字，让我在天津系统读了优雅之书。如今退出体制，于我如返老还童，成了自由人，有了大把的时光，比钱还金贵。
01.重新理解休闲力，提高生命力。最近读了岸见一郎的《不安的哲学》，人对人际关系、工作、疾病、衰老和死亡的不安，有了化解之术，就是“敬过往·爱当下·向未来”。
其实沉浸当下，康乐有为，就是休闲力的价值。人要活得有趣和快乐，都离不开休闲。休闲并不是罪恶，而是一种自我回归，活回真我的机会。
02.重新发展休闲力，丰富生命力。上半生活给别人看，下半生活到自己乐。职位权力、学业学位、荣誉好评、金钱名望、青春美色、酒肉佳肴，皆如东逝之水。物质乃至肉体都会逝去，唯有精神永不老永不朽。精神之源来自爱好兴趣的发展，而这又来自于休闲力了。
丰富自己的生命，需要发展休闲力了，哲学、艺术、科学是无涯的，唯有能产生真善美的文学艺术科学作品，才能比宫殿更能打动后人之心，立德立功立言乃三不朽也。
03.精致修养休闲力，升华生命力。王小波《一个特立独行的猪》，岸见一郎的《被讨厌的勇气》，张德芬《遇见未知的自己》，乃至曹操去世前舞戟作诗的电视剧情景，做个“阳光、快乐、严谨、有趣”的人，才是一个人的终身追求。
如今有了大把时光，就要把兴趣爱好发展成事业使命，这样无时无刻不在发挥着价值，比物质生产价值更重要的是精神创造价值。把自己身心修练得健康，把家庭经营得和谐温暖富足，把儿孙培养得学业事业家业有成幸福，把父母辈照顾得颐养天年，把爱好兴趣专业技能运用得娴熟能为社会提供帮助，在慈善公益志愿支援事业上有所贡献，也是生命力的升华。
从2024年起，重新理解休闲力，重新发展休闲力，精致修养休闲力，提升、丰富、升华自己的生命力，做一个智健仁雅、恒毅强善的自由、康乐和有趣的人。
随笔/恒之馨（图文原创）
