过去的一周起床时间大致和之前相同，睡觉时间较前有所提前，整个人的精神状态好了不少。整周几乎没参加什么体育运动，不过总算看完了本月第一本书：《精要主义》。通过阅读，改变了对周末睡懒觉、值班抽空睡觉的态度，明白了睡眠的重要性，而不是傻乎乎地让自己看起来很努力。认识到生活中需要为自己划分最优选项，比如点菜时妻子犹豫不决，这时候让老婆开心远比怕店家有看法要重要的多，而我此前数次因类似事件中优先级错乱而引发家庭矛盾。次外还学习了“沉没成本”的概念，找到了以前追求异性时明知继续耗下去于事无补却不舍得放手的原因，明白当一切已成定局时，倘若我们因为前期的投入不甘心中途放弃，结果只会导致更多的损失。借着“放弃，止损就是最大的赢”的激励，以及“不问这件衣服以后还会不会穿，而是思考如果没有这件衣服，愿意花多少代价来买”的思维模式，完成了一次生活实操：把腰斩许久的几只股票给卖了。虽然卖完股票的第二天有过一丝怀疑，虽然现在也没能做到决断利落，但是相信通过反复的练习，一定可以做得越来越好。

另外的方面主要是对自身劣根性的挖掘，新年以来，我开始更多关注自己的需要、尽可能的保护自己免受他人的搅扰，某种程度上有些矫枉过正，毫不夸张的说，我追求的似乎是一种与世隔绝的生活。过去的一周里我也意识到自己对他人的情感过于冷淡。人类终究是社会性动物，为此以后在这方面我会加以注意和努力。此外，大学期间养成的一不开心就说话欲消失、不爱搭理人的坏毛病也得改一改。新的一周，一切都会越来越好！