我直到今天，因为性格内向羞怯，又是个完美主义者，感觉自己都不怎么自信。但我勇于让自己加入到了007-不写就出局，做自己并不擅长的事情。
不是年龄越大，就越自信，这一点是肯定的。就一个人来说，如果没有在某个方面取得过成功，没有经过练习和试错，很难立时自信起来。
我曾经经历过当众演讲。明明事先准备过，而且评委和观众都不多，第一次上台的时候，紧张得声音颤抖，仿佛快哭了，手心里全是冷汗，当时自己大概狼狈得一塌糊涂。但下来之后，我总结了经验，又自己多次练习，第二次演讲的时候，有更大的礼堂，更多的评委和观众，我感觉自己没有没有第一次紧张了。经历了流程，熟悉了那种心态，自然从容自信了些。
我也记起来自己当众第一次写书法的时候。那时是新年的一个活动，我们被邀请到联谊现场。期间有个活动的环节，就是获奖者可以得到嘉宾的作品。我习书法很多年了，但从来没有在公众场合写过。当时老师征集写作品嘉宾的时候，我没有报名。不敢啊！结果临时有人退出，老师点了我的名字，而且是当众，我退无可退，只好硬着头皮上了台。老师一直说，别怕，有我呢，可直到开始写第一个字的时候，我的手还是抖的。结果作品赠了出去，是一位老太太得到了。她很喜欢，找到了我，合了影。有了这次的经历，我再遇到这种场合，感觉自己不怕了。
很多人把自信归结为性格，与生俱来的，很难获得，也很难失去。但对于大多数来说，自信是后天培养的。
人在什么时候是自信的呢？答案应该是有确定性的时候。确定这件事情熟悉，确定可以应对，确定自己有优势。
明白了这些，那知道该怎么做了吧。培养自己的优势，强化自己的能力，获得正向反馈，增加自己的确定性啊。
每个人都有自己擅长的领域，我们都喜欢做擅长的事情，因为有确定性。可我们更应该让自己练习不擅长的事情，只有练习了，经历了，试错了，不擅长的变成了熟悉的，这个方面你的自信就建立起来了。当你自己熟悉的技能越来越多，有越来越多的确定性，你怎么会不自信呢？
当然，如果在一个方面做了训练和实验，但没有获得正向反馈，也不要轻易打击自己。你要主动寻找方法，总结失败的经验。如果你为此做了足够的努力，只能说明你不适合做这件事，没有必要让自己不自信。做事情的过程，分析和总结的过程，会让你收获很多。再去尝试其他的事情，你依然可以。
做很多事情，哪怕只有一两件让自己肯定了自己，你依然可以做一个浑身笃定的自信者。
勇敢一些，找一个方向，练习一种技能，你开始什么都不会，会践行就够了。当克服了一个又一个的困难之后，你回头看看当初的自己，会不会感叹，那会儿怎么那么不自信呢？
