记忆错觉读书笔记

(英)茱莉亚.肖--著,李辛--译

北京联合出版公司,2017年4月第一版

第一章我记得自己出生的过程

最初的记忆---我们会把童年提供的信息来源张冠李戴,把自己的想象认定为真实发生的事件,把别人提供的信息内化成为我们过去经历的一小部分。

感想:这个我觉得大家都会感觉到,我经常会听到周围的人提到过我小时候的事情,虽然我对于小时候的事情一点都不记得,但是如果有人提到和我相同的经历时我们也会说我们小时候怎么怎么样。所以我觉得这个说法是成立的,是对的。

短期记忆与记忆群组---如果我们能把更多的概念和信息组合成块来进行记忆,我们的工作记忆就会越来越强大。随着我们年龄的增长、精力的增加、对外界理解的加深,我们会愈发善于进行“记忆群组”

感想:这可能就是后来学习方法的运用的延伸,我们能把很多的东西记住可能也是记忆群组的功劳。

童年期失忆----随着我们越来越能理解世界是如何运作的,以及什么才是重要的,我们的记忆在持续时间和复杂程度上都会有所提升。

感想:由于我们器官的发育成熟使得我们的能力越来越强,那以后我们的重点可不可以是怎么能持续这越来越强的能力,哈哈

婴儿的大脑---婴儿出生后的第一年,大脑总体积增加101%,第二年再增加15%,也就是大脑的尺寸翻了两倍多。

感想:所以我们在育儿时需要注意这个时期他的大脑的发育也是最快的时候。有理论说宝宝有充分的睡眠能促进大脑的发育估计这也是一个理论支撑。

不靠谱的成长期记忆--元记忆是一个人对自己记忆系统的认知,包括对自己记忆量大小的认知,对提高记忆力方法策略的了解,也包括监控自己的记忆、分析并确认记忆可信度的能力。

感想:读之前的文章总有一种不安全的感觉,难道是自己被欺骗了自己都不知道么?知道元记忆后终于安心了,我们还是有自我修正能力的.

第二章:被弄脏的记忆

新记忆的创建有赖于感官感觉到的未经处理的数据。感觉往往非常准确真实,但是我们知道事实并非如此。

感想:虽然作者的这个话非常有道理,但是我觉得我们还是有可能把我们只分解透的信息直接在脑海中形成记忆。

裙子颜色之谜--如果所有这些感官在同一时间对某一事物产生了不完全正确的感觉(把信息解读错误),它们就极有可能把错误信息植入到我们的记忆中去。

感想:这个主题我觉得我们会经常遇到,经常对于同一个事物我们有不同的看法,这也是因为我们对信息的处理能力不同才导致了我们看到的结果不同。

兴奋与记忆---

压力水平和兴奋水平对于我们的记忆储存能力,以及回忆能力起着非常重要的作用。我们的记忆不但会受到外界环境中不可控因素的影响,同时也会收到身体内部环境中不可控因素的影响。

感想:过犹不及,这个词语是最好的解释,凡事都是需要一个度来衡量的。

可伸缩的时间---大事件是我们记忆时间线的重要依靠,但它们却充满可预见的误差。它们能帮我们在个人年表中进行定位,却时常不靠谱。

感想:可伸缩的时间和时间旅行者虽然说的是两件事,但是我觉得却表达着相同的意思,时间在我们的脑海中可能因为我们的记忆而发生各种各样的变化

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