一般而言对四元素的认识基本是以地火水风来理解的。然而地火水风只是对于四元素属性与特点的一种命名。
地火水风的性质和四元素是类似的。故而它讲的是一种归类关系。
对于四元素的理解，用温度来比喻是较容易的
我们知道，事物在不同的温度下，其密度，释放出的光，我们的感受，以及其形状都会呈现出不同的变化。
随着温度的上升，其内在释放出的能量就会越来越多。而随着温度下降，其释放的能量就越来越少。在我们的感受上，温度低的时候就觉得僵硬，温度高的时候就觉的柔软。
血液循环也是，循环快的时候，四肢就觉得热，慢的时候呢就觉得凉。
那么如果我们把温度从高到低分成四份，就会发觉它与四元素的关系了。
如果从物理上来讲，任何物质在不同的温度下会呈现出四类状态，分子解体后的离子状态，分子疏松时候的气态，分子聚集时候的液态，以及分子结晶时候的固态。
那么就把热，温，凉，寒。这四种作为对四元素特点的一种理解。由此可见，温度越高，其频率也越高，密度越小，也就越轻盈。温度越低，其频率越低密度也越大，也就越沉重。
这样当冷热相遇的时候，就有了冷的下降，热的上升。能级高的上升，能级低的下降，冷的凝聚，热的发散。
那么对于四元素也是一样的道理。
那么用道家的说法看，则是清与浊的关系。进而展现出来的清气上升，浊气下降。于是就形成了温度的循环以及元素状态的循环了。
而这种规律可以在很多事情中看到，比如身体由筋骨，血液，空气，生物电组成。
地球有矿物，大气，水，光。
气候的循环有春夏秋冬
风的速度有静，慢，快，急。
植物的生长有种子，长叶，开花，结果。
人的生命周期有幼，长，中，老。
一辆车有结构，动力，循环，操作。
植物的属性也有温热寒凉。
人的性格有热情，抑郁，温和，冷静。
遗传基因里有四种碱基
人也有四个身体，物质身体，情绪体，理性体，和意识体。
每天的也有临晨，中午，下午，夜晚，
月亮也有上弦月，下弦月，满月，新月。
由此可见四元素的道理与循环存在于万事万物之中。我们只要知道了事物的阴性与阳性，就能知道其他的两性，也就能看出其阴阳变化，冷热交替的关系了。
