周检视(9.21-9.27)

    忙碌的时间总是特别快,转眼又是一周了,本周身体查出了点问题,又一次意识到熬夜的危害性,但是职业的特殊性,熬夜却不可避免,可吃可不吃的药当然还是不想吃,调整心态并多注意休息再复查,目前就先这样!本周中级考试也告一段落,已经做好明年再考一次的准备了,复习没有到位,几份耕耘几份收获,这真的是公平得很!

下周计划:

作息时间尽量控制在5:50—22:20,有时间希望自己可以养成午睡的习惯!

锻炼:平均每天30-40分钟!

看书不管专业与否:至少30分钟!

希望自己每天至少会心微笑一次!

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