IP属地：山东
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阶段回顾（11.23—12.20）好久没有做检视了，近两星期犯懒了，早起时间有所延迟 12月份的最后几天还是会很忙，希望自己可以将早起提回到6：00，年底了事儿...
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阶段回顾（10.26—11.14）
又送走了我人生中的一个夜班，点开简书才发现自已已经很久没有检视了，小忙，多了一个叫“支委”的角色，接触了很多新的人和事，学习到了一些...
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周检视（10.12—10.18）本周运动时间达200分钟，虽然看完村上君谈跑步可依然没有激起我对跑步的兴趣，仍以太极为主，这周在家休息为主饮食作息较规律，近两天头晕耳鸣症状基本...
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周检视（10.5—10.11）时间好快，转眼国庆长假又过去，差不多半个星期了，这周运动时间有150分钟左右，平均起床时间六点左右，睡觉时间十点半左右，日常工作还是一如...
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周检视（9.28—10.4）
本周作息时间控制得较好，下周继续，锻炼时间只有90分钟，未达标，阅读打卡做到了，希望自己继续保持，国庆回老妈家去看了奶奶和外公外婆，一切...
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周检视（9.21-9.27）
忙碌的时间总是特别快，转眼又是一周了，本周身体查出了点问题，又一次意识到熬夜的危害性，但是职业的特殊性，熬夜却不可避免，可吃可不吃的药当然还...
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周检视（9.14—9.20）
离周检视时间又过了两天，上班的日子总是忙碌的，这周过得有点累，没有时间好好锻炼，锻炼时间只有120分钟，作息时间上一直坚持着打卡，周报如图...
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周检视（9.7—9.13）1.工作上按部就班站好自己的没一班岗 2.锻炼时间达5～6小时以健身房跑步机为主 3.学习总时间约20小时以做习题为主为考试抱佛脚 4.生活上...
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周检视（8.31—9.6）
这周因为一个长辈的突然患病突然离世，让我伤感，本来打算下夜班再去探望的，但没来得及，希望自己以后想到的就及时去做，不给自己留遗憾的机会，...