时间好快，转眼国庆长假又过去，差不多半个星期了，这周运动时间有150分钟左右，平均起床时间六点左右，睡觉时间十点半左右，日常工作还是一如既往的忙碌，因为感觉到身体的疲乏，所以这星期请了年休，现在还在休假中，阅读打卡还在坚持中，这本书已经读了一半多下来了，虽然没有给我增加很强的阅读兴趣，但是我至少有这种意识，就是每天总想拿起什么书，稍微翻一下看一下，这本书中的内容，我有一些地方喜欢看，有些地方不喜欢看，我想可能还是跟书的题材跟内容有关吧！
本周我希望通过休假，可以让身体的不适感消失，作息时间早上六点起床，晚上十点半睡觉，计划本周的锻炼时间可以达到210分钟，阅读打卡继续，希望在本周之内将健康管理师的复习资料看完！利用半天的时间用来打理花草。
可爱的喵喵(^･ｪ･^)
